BAU MULUT

DEFINISI
Bau mulut, juga disebut halitosis, bisa memalukan dan dalam beberapa kasus bahkan dapat menyebabkan kecemasan. Ini tidak mengherankan bahwa rak-rak toko yang penuh dengan permen, permen karet, obat kumur dan produk lain yang dirancang untuk melawan bau mulut. Tapi banyak dari produk ini cuma hanya bersifat sementara karena mereka tidak mengatasi penyebab masalah.

Makanan tertentu, salah satu penyebab bau mulut adalah kondisi kesehatan dan kebiasaan. Dalam banyak kasus, Anda dapat mengurangi bau mulut dengan konsisten tepatya kebersihan gigi. Jika teknik perawatan diri yang sederhana tidak memecahkan masalah, dokter atau dokter gigi untuk memastikan kondisi yang menyebabkan bau mulut Anda.

GEJALA
Napas bau mulut bervariasi, tergantung pada sumber atau penyebab yang mendasari. Beberapa orang khawatir terlalu banyak tentang napas mereka yang memiliki sedikit atau tidak ada bau mulut, sementara yang lain memiliki bau mulut dan tidak tahu itu. Karena sulit untuk menilai bagaimana napas Anda sendiri bau, meminta teman atau kerabat dekat untuk mengkonfirmasi pertanyaan buruk-napas Anda.

Ketika ke dokter
Jika Anda memiliki bau mulut, meninjau kebiasaan kebersihan mulut Anda. Mencoba membuat perubahan gaya hidup, seperti menyikat gigi dan lidah setelah makan, menggunakan benang gigi, dan minum banyak air.

Jika bau mulut Anda tetap setelah melakukan perubahan tersebut, segeralah ke dokter gigi Anda. Jika dokter gigi Anda mencurigai kondisi yang lebih serius yang menyebabkan bau mulut Anda, ia mungkin merujuk Anda ke dokter untuk menemukan penyebab bau.

PENYEBAB
Kebanyakan bau mulut dimulai di mulut Anda, dan ada banyak kemungkinan penyebabnya yaitu:

  • Makanan. Pemecahan partikel makanan di dalam dan sekitar gigi Anda dapat meningkatkan bakteri dan menyebabkan bau busuk. Makan makanan tertentu, seperti bawang, bawang putih, dan sayuran lainnya dan rempah-rempah, juga dapat menyebabkan bau mulut. Setelah Anda mencerna makanan ini, mereka memasuki aliran darah Anda, yang dibawa ke paru-paru dan mempengaruhi napas Anda.
  • Produk tembakau. Merokok menyebabkan bau mulut menyenangkan sendiri. Perokok dan pengguna tembakau lisan juga lebih cenderung memiliki penyakit gusi, sumber lain dari bau mulut.
  • Kesehatan gigi yang buruk. Jika Anda tidak menyikat dan floss setiap hari, partikel makanan tetap dalam mulut Anda, menyebabkan bau mulut. Sebuah berwarna, film lengket bakteri (plak) bentuk pada gigi Anda dan jika tidak dibersihkan, plak dapat mengiritasi gusi Anda (gingivitis) dan akhirnya membentuk kantong plak-diisi antara gigi dan gusi (periodontitis). Permukaan yang tidak rata lidah juga dapat menjebak bakteri yang menghasilkan bau. Dan gigi palsu yang tidak dibersihkan secara teratur atau tidak sesuai dengan benar dapat pelabuhan bakteri penyebab bau dan partikel makanan.
  • Mulut kering. Saliva membantu membersihkan mulut Anda, menghilangkan partikel yang dapat menyebabkan bau buruk. Sebuah kondisi yang disebut mulut kering – juga dikenal sebagai xerostomia (zeer-o-STOE-me-ah) – dapat berkontribusi untuk bau mulut karena produksi air liur menurun. Mulut kering secara alami terjadi selama tidur, yang menyebabkan “nafas pagi,” dan dibuat lebih buruk jika Anda tidur dengan mulut terbuka. Beberapa obat dapat menyebabkan mulut kering yang kronis, seperti dapat masalah dengan kelenjar ludah dan beberapa penyakit.
  • Infeksi di mulut Anda. Bau mulut dapat disebabkan oleh luka bedah setelah bedah mulut, seperti penghapusan gigi, atau sebagai akibat dari kerusakan gigi, penyakit gusi atau luka mulut.
  • Mulut, hidung dan tenggorokan kondisi lainnya. Bau mulut terkadang bisa berasal dari batu-batu kecil yang terbentuk di amandel dan ditutupi dengan bakteri yang menghasilkan bahan kimia berbau. Infeksi atau peradangan kronis pada hidung, sinus atau tenggorokan, yang dapat berkontribusi untuk postnasal drip, juga dapat menyebabkan bau mulut.
  • Obat. Beberapa obat secara tidak langsung dapat menghasilkan bau mulut dengan berkontribusi untuk mengeringkan mulut. Lainnya dapat dipecah dalam tubuh untuk melepaskan zat kimia yang dapat dilakukan pada napas Anda.
  • Penyebab lain. Penyakit, seperti beberapa jenis kanker, dan kondisi seperti gangguan metabolisme, dapat menyebabkan napas bau khas sebagai akibat dari bahan kimia yang mereka hasilkan. Refluks kronis asam lambung (gastroesophageal reflux disease) dapat dikaitkan dengan bau mulut. Bau mulut pada anak-anak dapat disebabkan oleh benda asing, seperti mainan kecil atau sepotong makanan, bersarang di lubang hidung.

Mempersiapkan untuk janji pertemuan Anda
Jika Anda dievaluasi oleh dokter gigi Anda akan memiliki bau mulut, tips berikut akan membantu:

  • Dokter gigi umumnya lebih memilih janji pagi untuk menguji bau mulut untuk mengurangi kemungkinan bahwa makanan yang Anda makan pada siang hari akan menghambat ujian.
  • Jangan makan, minum, mengunyah permen karet atau merokok selama tiga jam sebelum janji Anda.
  • Jangan memakai parfum, lotion wangi, atau lipstik beraroma atau lip gloss untuk janji Anda, karena produk ini bisa menutupi bau apapun.
  • Jika Anda telah mengambil antibiotik dalam bulan lalu, periksa dengan dokter gigi Anda untuk melihat apakah janji Anda perlu dijadwal ulang.

Apa yang diharapkan dari dokter gigi Anda
Dokter gigi Anda mungkin akan mulai dengan evaluasi riwayat medis Anda, mengajukan pertanyaan seperti:

  • Ketika Anda pertama kali mulai mengalami bau mulut?
  • Apakah bau mulut Anda sesekali atau terus-menerus?
  • Seberapa sering Anda menyikat gigi atau membersihkan gigi palsu Anda?
  • Seberapa sering Anda benang?
  • Apa jenis makanan yang Anda makan?
  • Apa obat dan suplemen yang Anda ambil?
  • Apa kesehatan kondisi yang Anda miliki?
  • Apakah Anda bernapas melalui mulut Anda?
  • Apakah Anda mendengkur?
  • Apakah Anda memiliki alergi atau masalah sinus?
  • Apa yang Anda menduga mungkin menyebabkan bau mulut Anda?
  • Memiliki orang lain melihat dan mengomentari bau mulut Anda?

TES Dan DIAGNOSIS
Dokter gigi mungkin akan mencium kedua napas dari mulut Anda dan napas dari hidung dan menilai bau pada skala. Karena bagian belakang lidah yang paling sering menjadi sumber bau, dokter gigi Anda juga dapat mengikis dan menilai bau nya.

Ada detektor canggih yang dapat mengidentifikasi bahan kimia yang bertanggung jawab untuk bau mulut, tetapi ini tidak selalu tersedia.

Perawatan dan Obat-obatan
Untuk mengurangi bau mulut, membantu menghindari gigi berlubang dan menurunkan risiko penyakit gusi, konsisten berlatih kebersihan mulut yang baik. Perawatan lebih lanjut untuk bau mulut dapat bervariasi, tergantung pada penyebabnya. Jika bau mulut Anda diduga disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya, dokter gigi Anda mungkin akan merujuk Anda ke dokter perawatan primer Anda.

Untuk penyebab yang berkaitan dengan kesehatan mulut, dokter gigi Anda akan bekerja dengan Anda untuk membantu Anda lebih mengontrol kondisi itu. Tindakan gigi dapat mencakup:

  • Larutan kumur dan pasta gigi. Jika bau mulut Anda adalah karena penumpukan bakteri (plak) pada gigi Anda, dokter gigi Anda dapat merekomendasikan obat kumur yang membunuh bakteri. Larutan kumur yang mengandung cetylpyridinium chloride dan orang-orang dengan chlorhexidine dapat mencegah produksi bau yang menyebabkan bau mulut. Dokter gigi juga dapat merekomendasikan pasta gigi yang mengandung agen antibakteri untuk membunuh bakteri yang menyebabkan penumpukan plak.
  • Pengobatan penyakit gigi. Jika dokter gigi Anda menemukan bahwa Anda memiliki penyakit gusi, Anda mungkin akan dirujuk ke spesialis gusi (periodontist). Penyakit gusi dapat menyebabkan gusi menarik diri dari gigi, meninggalkan kantong dalam yang menumpuk bakteri penyebab bau. Kadang-kadang bakteri ini dapat dihilangkan hanya dengan membersihkan profesional. Dokter gigi Anda mungkin juga merekomendasikan mengganti restorasi gigi yang rusak, yang dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri.

Gaya hidup dan Pengobatan Rumah
Untuk mengurangi atau mencegah bau mulut:

  • Sikat gigi Anda setelah Anda makan. Jauhkan sikat gigi di tempat kerja untuk menggunakan setelah makan. Sikat menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride setidaknya dua kali sehari, terutama setelah makan. Pasta gigi dengan sifat antibakteri telah terbukti mengurangi bau mulut bau.
  • Floss setidaknya sekali sehari. Flossing tepat menghilangkan partikel makanan dan plak dari antara gigi Anda, membantu mengontrol bau mulut.
  • Sikat lidah Anda. Lidah Anda pelabuhan bakteri, sehingga hati-hati menyikat dapat membantu mengurangi bau. Orang-orang yang memiliki lidah dilapisi dari pertumbuhan berlebih signifikan bakteri (dari merokok atau mulut kering, misalnya) dapat mengambil manfaat dari menggunakan pengikis lidah. Atau menggunakan sikat gigi yang memiliki built-in pembersih lidah.
  • Bersihkan gigi palsu atau peralatan gigi. Jika Anda mengenakan jembatan atau gigi tiruan sebagian atau lengkap, membersihkan secara menyeluruh setidaknya sekali sehari atau seperti yang diarahkan oleh dokter gigi. Jika Anda memiliki gigi retainer atau mulut penjaga, membersihkannya setiap kali sebelum Anda memasukkannya ke dalam mulut Anda. Dokter gigi Anda dapat merekomendasikan produk pembersih terbaik.
  • Hindari mulut kering. Untuk menjaga mulut Anda lembab, menghindari tembakau dan minum banyak air – tidak kopi, minuman ringan atau alkohol, yang dapat menyebabkan mulut kering. Mengunyah permen karet atau menghisap permen – sebaiknya tanpa gula – untuk merangsang air liur. Jika Anda memiliki mulut kering kronis, dokter gigi atau dokter mungkin meresepkan persiapan saliva buatan atau obat oral yang merangsang aliran air liur.
  • Mengatur pola makan Anda. Hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan bau mulut. Hindari lengket, makanan manis.
  • Teratur mendapatkan sikat gigi baru. Ubah sikat gigi Anda saat itu menjadi usang, setiap tiga sampai empat bulan, dan memilih sikat gigi lembut.
  • Jadwal pemeriksaan gigi teratur. Lihat dokter gigi Anda secara teratur – biasanya sekali atau dua kali setahun – untuk memiliki gigi atau gigi palsu diperiksa dan dibersihkan.