Berapa Lama Durasi Bercinta yang Ideal?

www.sehatfresh.com

SehatFresh.com – Pernahkan terbesit di pikiran Anda berapa lama durasi bercinta yang ideal? Atau apakah permainan seks Anda dan pasangan selama ini cukup lama atau tidak? Benarkah kalau bercinta makin lama makin puas?

Sebentar atau lamanya durasi selama bercinta dengan pasangan dapat memengaruhi kepuasan seksual yang didapatkan setelahnya. Kendati demikian, seks yang berkualitas tidak harus berlangsung lama. Jika Anda bertanya seberapa seks ideal itu seharusnya berlangsung, jawabannya bisa beragam. Pasalnya, tidak ada rumus khusus untuk mengukurnya dan durasi seks bisa berbeda antara satu pasangan dan pasangan lainnya. Selain itu, ada juga sejumlah faktor yang memengaruhi sebentar atau lamanya pasangan melakukan hubungan seksual, seperti:

  • Preferensi. Beberapa pasangan mungkin lebih suka seks yang hanya berlangsung beberapa menit, sementara beberapa pasangan lain menginginkan seks yang berlangsung lama.
  • Kesibukan. Di hari kerja, pasangan muda yang bekerja mungkin punya waktu yang terbatas untuk seks. Sedangkan, ketika akhir pekan, Anda dan pasangan mungkin akan menghabiskan waktu seharian di atas ranjang.
  • Usia. Semakin bertambahnya usia, butuh waktu lebih lama untuk terangsang secara seksual dan mencapai orgasme. Kondisi kesehatan juga berpengaruh.
  • Definisi seks. Jika pasangan mendefinisikan seks sebagai waktu yang dihabiskan untuk berhubungan badan (intercourse), maka seks mungkin berlangsung hanya beberapa menit. Tapi, jika definisi seks melibatkan foreplay dan aktivitas seksual lainnya, seperti pijat dan oral seks, maka seks akan berlangsung lebih lama.

Dalam berbagai penelitian ilmiah, durasi seks sering dikaitkan dengan intravaginal ejaculation latency time (IELT), yang berarti dimulai saat penis pertama memasuki vagina dan berakhir saat pria berejakulasi. Pada tahun 2005, sebuah penelitian terhadap 500 pasangan di lima negara yang berbeda menemukan rata-rata IELT adalah 5,4 menit.

Penelitian tentang durasi seks yang ideal juga pernah dilakukan oleh para peneliti dari Pennsylvania State University dengan melibatkan 50 anggota Society for Sex Therapy and Research (2008). Partisipannya berasal dari kalangan psikolog, dokter, pekerja sosial, konsultan pernikahan, dan perawat yang telah memiliki pengalaman menangani sejumlah masalah seksual. Fokus dari penelitian adalah untuk mencari kaitan antara durasi berhubungan seks di luar foreplay dan tingkat kepuasan yang diperoleh. Hasil penelitian disimpulkan bahwa durasi seks 1-2 menit dikatakan terlalu singkat, 3-7 menit dikatakan cukup, 7-13 menit dikatakan memuaskan dan 13-30 menit dikatakan terlalu lama.

Durasi 7-13 menit dinilai ideal dan memuaskan selama disertai foreplay yang memadai. Pasalnya, foreplay yang cukup merupakan awal untuk mencapai kepuasan seks yang maksimal. Sentuhan dan obrolan intim dapat menjadi awal foreplay untuk membangkitkan gairah pasangan. Jika pasangan terlihat terburu-buru dan ingin segera penetrasi, berikanlah isyarat bahwa Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk menikmati foreplay. Dengan demikian, sesi bercinta dapat membawa Anda dan pasangan pada tingkat kepuasan yang sama-sama diharapkan. (RFZ)

TINGGALKAN KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here