Infeksi Norovirus

DEFINISI

Infeksi norovirus dapat menyebabkan muntah dan diare mendadak. Virus ini sangat menular dan sering menyebar melalui makanan atau air yang terkontaminasi oleh kotoran selama persiapan. Anda juga dapat terinfeksi melalui kontak dekat dengan orang yang terinfeksi.

Diare, sakit perut dan muntah biasanya mulai 24 jam sampai 48 jam setelah paparan. Gejala Norovirus berakhir satu hingga tiga hari, dan kebanyakan orang dapat sembuh sepenuhnya tanpa pengobatan. Namun, bagi sebagian orang – terutama bayi, orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang dengan penyakit yang mendasari – muntah dan diare bisa sangat membuat dehidrasi dan memerlukan perhatian medis.

Infeksi norovirus paling sering terjadi di lingkungan tertutup dan ramai seperti rumah sakit, panti jompo, sekolah dan kapal pesiar.

GEJALA

Tanda dan gejala infeksi norovirus meliputi :

  • Mual
  • Muntah
  • Nyeri perut atau kram
  • Diare
  • Malaise
  • Demam ringan
  • Nyeri otot

Tanda dan gejala biasanya mulai 24 jam sampai 48 jam setelah paparan pertama virus, dan berakhir satu hingga tiga hari. Anda dapat terus melepaskan virus pada kotoran Anda sampai tiga hari setelah pemulihan.

Beberapa orang dengan infeksi norovirus mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda atau gejala. Namun, masih bisa menularkan dan dapat menyebarkan virus ke orang lain.

Kapan Anda harus ke dokter?

Carilah bantuan medis jika Anda mengembangkan diare yang tidak hilang dalam beberapa hari. Juga hubungi dokter Anda jika Anda mengalami muntah yang parah, tinja berdarah, sakit perut atau dehidrasi.

PENYEBAB

Norovirus sangat menular dan terdapat pada tinja manusia dan hewan yang terinfeksi. Metode transmisi meliputi :

  • Makan makanan yang terkontaminasi
  • Minum air yang tercemar
  • Menyentuhkan tangan ke mulut Anda setelah tangan Anda melakukan kontak dengan permukaan atau benda yang terkontaminasi
  • Melakukan kontak dekat dengan orang yang memiliki infeksi norovirus

Noroviruses sulit untuk dibasmi karena dapat menahan suhu panas dan dingin serta kebanyakan desinfektan.

Faktor Risiko

Faktor risiko terinfeksi norovirus meliputi :

  • Sistem kekebalan terganggu
  • Hidup di tempat dimana makanan ditangani dengan prosedur yang tidak sehat
  • Hidup dengan seorang anak yang menghadiri pusat prasekolah atau penitipan anak
  • Hidup dalam jarak dekat, seperti di panti jompo
  • Tinggal di hotel, resort, kapal pesiar atau tujuan lain dengan banyak orang dalam jarak dekat

Komplikasi

Bagi kebanyakan orang, infeksi norovirus akan hilang dalam beberapa hari dan tidak mengancam jiwa. Namun pada beberapa orang – terutama anak-anak dan orang dewasa yang lebih tua immunocompromised di rumah sakit atau panti jompo – infeksi norovirus dapat menyebabkan dehidrasi yang parah, malnutrisi dan bahkan kematian.

Tanda-tanda peringatan dehidrasi meliputi :

  • Kelelahan
  • Mulut dan tenggorokan kering
  • Kelesuan
  • Pusing
  • Output urin menurun

Persiapan Sebelum ke Dokter

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap untuk janji konsultasi Anda dan tahu apa yang dapat diharapkan dari dokter Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan?

  • Tuliskan gejala Anda, termasuk kapan penyakit mulai dan frekuensi muntah dan diare.
  • Buatlah daftar semua obat Anda, vitamin atau suplemen.
  • Tuliskan informasi medis kunci Anda, termasuk kondisi lain.
  • Tuliskan informasi pribadi kunci, termasuk perubahan terbaru atau stres dalam hidup Anda
  • Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda.

Pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda

  • Apa penyebab paling mungkin dari gejala saya?
  • Perawatan apa yang bisa membantu?
  • Bagaimana saya bisa menghindari penyebaran penyakit saya ke orang lain?

Selain pertanyaan-pertanyaan yang telah Anda siapkan, jangan ragu untuk bertanya selama konsultasi Anda.

Apa yang dapat diharapkan dari dokter Anda?

Dokter Anda mungkin menanyai Anda sejumlah pertanyaan. Menjadi siap untuk menjawabnya akan membuat konsultasi berjalan efektif. Dokter Anda mungkin bertanya:

  • Kapan Anda atau anak Anda pertama kali mulai mengalami gejala?
  • Seberapa sering Anda atau anak Anda muntah dan diare?
  • Apakah muntah atau diare mengandung lendir, darah atau cairan hijau tua (empedu)
  • Apakah Anda atau anak Anda mengalami demam?

Tes dan Diagnosis

Diagnosis biasanya didasarkan pada gejala. Tapi norovirus dapat diidentifikasi dengan menguji sampel tinja. Jika Anda immunocompromised atau memiliki masalah kesehatan lainnya, dokter dapat merekomendasikan tes tinja untuk mengkonfirmasi kehadiran norovirus.

Perawatan dan Obat-obatan

Tidak ada pengobatan khusus untuk infeksi norovirus, dan pemulihan umumnya tergantung pada kesehatan sistem kekebalan tubuh Anda. Pada kebanyakan orang, penyakit biasanya sembuh dalam beberapa hari.

Sangat penting untuk mengganti cairan yang hilang. Jika Anda tidak dapat minum cukup cairan untuk mencegah dehidrasi, Anda mungkin perlu untuk menerima cairan intravena.

Dokter mungkin juga merekomendasikan obat anti-diare over-the-counter jika Anda berada di usia kurang dari 65 tahun.

Gaya Hidup dan Pengobatan Rumah

Jika di keluarga Anda terdapat anak-anak kecil, itu ide yang baik untuk mempersiapkan hidrasi oral, seperti Pedialyte, di tangan. Orang dewasa dapat minum minuman olahraga dan kaldu. Minum cairan yang mengandung banyak gula, seperti minuman ringan dan jus buah, dapat membuat diare lebih buruk.

Makanan kecil dan diet hambar dapat membantu membatasi muntah. Beberapa makanan yang perlu dipertimbangkan :

  • Sup
  • Pati dan sereal, seperti kentang, mie, nasi atau kerupuk
  • Pisang
  • Yogurt
  • Sayuran kukus

PENCEGAHAN

Infeksi norovirus sangat menular. Untuk membantu mencegah penyebarannya :

  • Cuci tangan dengan bersih, terutama setelah menggunakan toilet atau mengganti popok.
  • Hindari makanan dan air yang terkontaminasi, termasuk makanan yang mungkin telah disiapkan oleh seseorang yang sedang sakit.
  • Cuci buah dan sayuran sebelum makan.
  • Masak seafood secara menyeluruh.
  • Buang muntah dan kotoran dengan hati-hati, untuk menghindari penyebaran norovirus melalui udara. Menyerap materi dengan handuk sekali pakai, menggunakan agitasi minimal, dan tempatkanlah dalam kantong plastik pembuangan.
  • Disinfeksi daerah yang terkontaminasi virus dengan larutan pemutih klorin. Pakailah sarung tangan.
  • Cuti kerja, terutama jika pekerjaan Anda melibatkan penanganan makanan. Anda mungkin dapat menularkan virus selama tiga hari setelah gejala Anda berakhir. Anak-anak harus tinggal di rumah bukan di sekolah atau penitipan.
  • Hindari bepergian sampai tanda dan gejala telah berakhir.