Kanker Saluran Paru

DEFINISI

Mesothelioma ganas adalah jenis kanker yang terjadi pada lapisan tipis jaringan yang menutupi sebagian besar organ internal Anda (mesothelium).

Mesothelioma adalah bentuk kanker yang agresif dan mematikan. Perawatan mesothelioma telah tersedia, tapi bagi banyak penderita mesothelioma, obat ini tidak efektif.

Dokter membagi mesothelioma menjadi berbagai jenis berdasarkan pada bagian tubuh yang dipengaruhi. Mesothelioma paling sering mempengaruhi jaringan yang mengelilingi paru-paru (pleura). Jenis ini disebut mesothelioma pleura. Lainnya, jenis langka mesothelioma mempengaruhi jaringan di perut (peritoneal mesothelioma), sekitar jantung dan di sekitar testis.

Mesothelioma tidak termasuk bentuk tumor non-kanker (jinak) yang terjadi di dada dan kadang-kadang disebut mesothelioma jinak atau tumor soliter berserat.

GEJALA

Tanda dan gejala mesothelioma bervariasi tergantung di mana kanker tersebut terjadi.

Mesothelioma pleura, yang mempengaruhi jaringan yang mengelilingi paru-paru, menyebabkan tanda-tanda dan gejala yang mungkin termasuk :

  • Nyeri dada di bawah tulang rusuk
  • Nyeri batuk
  • Sesak napas
  • Benjolan yang tidak biasa dari jaringan di bawah kulit di dada Anda
  • Kehilangan berat badan

Mesothelioma peritoneal, yang terjadi pada jaringan di perut, menyebabkan tanda-tanda dan gejala yang mungkin termasuk :

  • Sakit perut
  • Pembengkakan perut
  • Benjolan jaringan di perut
  • Kehilangan berat badan

Bentuk lain dari mesothelioma

Tanda dan gejala setiap jenis mesothelioma tidak jelas, karena bentuk-bentuk penyakit ini sangat langka.

Mesothelioma perikardial, yang mempengaruhi jaringan yang mengelilingi jantung, dapat menyebabkan tanda-tanda dan gejala seperti sesak nafas dan nyeri dada.

Mesothelioma dari tunica vaginalis, yang mempengaruhi jaringan testis disekitarnya, dapat pertama kali terdeteksi sebagai pembengkakan atau massa pada testis.

Kapan Anda harus ke dokter?

Temui dokter Anda jika Anda memiliki tanda-tanda dan gejala yang mungkin mengindikasikan mesothelioma. Tanda dan gejala mesothelioma tidak spesifik untuk penyakit ini dan, karena kelangkaan mesothelioma lebih cenderung berhubungan dengan kondisi lain. Jika ada tanda dan gejala persisten yang tampak tidak biasa atau mengganggu, mintalah dokter Anda untuk mengevaluasinya. Katakan kepada dokter Anda jika Anda telah terkena asbes.

PENYEBAB

Secara umum, kanker dimulai ketika serangkaian mutasi genetik terjadi dalam sel, menyebabkan sel tumbuh dan berkembang biak di luar kendali. Tidak jelas apa yang menyebabkan mutasi genetik awal yang menyebabkan mesothelioma, meskipun peneliti telah mengidentifikasi faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko. Kemungkinan bahwa kanker terbentuk karena interaksi antara banyak faktor, seperti kondisi yang diwariskan, lingkungan, kondisi kesehatan dan pilihan gaya hidup Anda.

FAKTOR RISIKO

Paparan asbes: Faktor risiko utama untuk mesothelioma

Asbes adalah mineral yang ditemukan secara alami di lingkungan. Serat asbes kuat dan tahan terhadap panas, membuatnya berguna dalam berbagai aplikasi, seperti di isolasi, rem, sirap, lantai dan banyak produk lainnya.

Ketika asbes rusak, seperti selama proses penambangan atau ketika menghapus isolasi asbes, debu dapat dibuat. Jika debu terhirup atau tertelan, serat asbes akan mengendap di paru-paru atau di perut, di mana itu dapat menyebabkan iritasi yang dapat menyebabkan mesothelioma. Bagaimana persisnya ini terjadi tidak dipahami. Butuh waktu 20 sampai 40 tahun atau lebih untuk mesothelioma berkembang setelah paparan asbes.

Kebanyakan orang yang telah terkena paparan asbes tidak pernah mengembangkan mesothelioma. Namun, sebagian lain yang terpapar yang sangat singkat dapat mengembangkan penyakit. Hal ini menunjukkan bahwa faktor-faktor lain mungkin terlibat dalam menentukan apakah seseorang mendapat mesothelioma atau tidak. Misalnya, Anda yang mewarisi kecenderungan untuk kanker atau beberapa kondisi lain dapat meningkatkan risiko Anda.

Faktor risiko

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko mesothelioma termasuk:

  • Sejarah pribadi dari paparan asbes. Jika Anda telah terkena serat asbes secara langsung di tempat kerja atau di rumah, risiko mesothelioma sangat meningkat.
  • Hidup dengan seseorang yang bekerja dengan asbes. Orang yang terpapar asbes dapat membawa serat ke rumah pada kulit dan pakaian mereka. Paparan serat liar ini selama bertahun-tahun dapat menempatkan orang lain di rumah pada risiko mesothelioma. Orang-orang yang bekerja dengan asbes tingkat tinggi dapat mengurangi risiko membawa serat asbes rumah dengan mandi dan berganti pakaian sebelum meninggalkan pekerjaan.
  • Riwayat mesothelioma dalam keluarga. Jika orang tua Anda, saudara atau anak memiliki mesothelioma, Anda mungkin memiliki peningkatan risiko mengidap penyakit ini.

Komplikasi

Ketika mesothelioma pleura menyebar di dada, akan menempatkan tekanan pada struktur di daerah itu. Hal ini dapat menyebabkan komplikasi, seperti :

  • Sulit bernafas
  • Sakit dada
  • Kesulitan menelan
  • Nyeri yang disebabkan oleh tekanan pada saraf dan sumsum tulang belakang
  • Akumulasi cairan di dada (efusi pleura), yang dapat memampatkan paru terdekat dan membuat sulit bernapas

Persiapan Sebelum ke Dokter

Jika Anda memiliki gejala paru-paru atau perut, mulailah membuat janji dengan dokter keluarga Anda. Jika dokter Anda mencurigai Anda mungkin memiliki mesothelioma, Anda mungkin akan dirujuk ke dokter yang mengkhususkan diri dalam penyakit paru-paru (pulmonolog) atau masalah perut (gastroenterolog).

Karena konsultasi berlangsung singkat, dan sering ada banyak hal yang mengganggu, itu ide yang baik untuk mempersiapkan diri Anda. Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap, dan apa yang dapat diharapkan dari dokter Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan?

  • Mengetahui adanya pembatasan pra-janji. Pada saat Anda membuat janji, pastikan untuk menanyakan apakah ada sesuatu yang perlu Anda lakukan di muka, seperti membatasi diet Anda.
  • Tuliskan gejala yang Anda alami, termasuk yang mungkin tampak tidak berhubungan dengan alasan Anda menjadwalkan janji.
  • Tuliskan informasi penting tentang pribadi Anda, termasuk tekanan besar atau perubahan kehidupan baru-baru ini.
  • Buatlah daftar semua obat, vitamin atau suplemen yang Anda konsumsi atau telah Anda konsumsi baru-baru ini.
  • Mintalah anggota keluarga atau teman menemani Anda. Kadang-kadang bisa sulit untuk mengingat semua informasi yang diberikan selama konsultasi. Seseorang yang menemani Anda akan membantu mengingat informasi yang diberikan dokter selama konsultasi.
  • Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda.
  • Kumpulkan setiap catatan medis, seperti rontgen dada terakhir, yang berhubungan dengan kondisi Anda.

Waktu Anda dengan dokter Anda terbatas, jadi mempersiapkan daftar pertanyaan dapat membuat konsultasi Anda efektif. Buatlah daftar pertanyaan Anda dari yang paling penting hingga yang sedikit penting untuk mengantisipasi habisnya waktu. Untuk mesothelioma, beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada dokter Anda meliputi :

  • Apa yang mungkin menyebabkan gejala atau kondisi saya?
  • Apa kemungkinan penyebab lain untuk gejala atau kondisi saya?
  • Apa jenis tes yang saya butuhkan?
  • Dapatkah saya melihat hasil tes sinar-X atau scan saya?
  • Apakah kondisi saya kemungkinan sementara atau kronis?
  • Apa pengobatan terbaik untuk kondisi saya?
  • Apa saja alternatif untuk pendekatan utama yang Anda sarankan?
  • Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana saya bisa mengatasinya secara bersamaan?
  • Apakah ada pembatasan yang perlu saya ikuti?
  • Haruskah saya menemui seorang spesialis? Berapa kemungkinan biayanya, dan apakah asuransi saya menanggung biaya tersebut?
  • Apakah ada brosur atau bahan cetak lainnya yang dapat saya miliki? Situs apa yang Anda rekomendasikan?
  • Apa yang akan menentukan apakah saya harus merencanakan kunjungan tindak lanjut?

Selain pertanyaan-pertanyaan yang telah Anda siapkan, jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain yang muncul selama konsultasi.

Apa yang dapat diharapkan dari dokter Anda?

Dokter akan menanyai Anda sejumlah pertanyaan. Menjadi siap untuk menjawabnya akan menghemat waktu Anda. Dokter Anda mungkin bertanya :

  • Kapan Anda pertama kali mulai mengalami gejala?
  • Apakah gejala Anda terjadi terus menerus atau sesekali?
  • Seberapa parah gejala Anda?
  • Apakah ada yang tampaknya dapat meringankan gejala Anda?
  • Apakah ada yang tampaknya memperburuk gejala Anda?
  • Apakah sakit saat Anda mengambil napas dalam-dalam?
  • Apakah gejala Anda mempengaruhi kemampuan Anda untuk bekerja?
  • Apakah Anda pernah bekerja yang terpapar pada asbes?

Apa yang dapat Anda lakukan sementara itu?

Cobalah untuk menghindari sesuatu yang memperburuk tanda-tanda dan gejala. Misalnya, jika Anda mengalami sesak napas, cobalah untuk mengambil napas pelan-pelan sampai Anda dapat bertemu dengan dokter Anda. Jika sesak napas Anda menjadi parah atau tidak nyaman, carilah perhatian medis segera.

Tes dan Diagnosis

Jika Anda memiliki tanda dan gejala yang mungkin mengindikasikan mesothelioma, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa setiap benjolan atau tanda-tanda lain yang tidak normal.

Dokter Anda mungkin memerintahkan scan pencitraan, seperti sinar-X dada dan computerized tomography (CT) scan dada atau perut, untuk mencari kelainan.

Berdasarkan temuan, Anda mungkin menjalani tes lebih lanjut untuk menentukan apakah mesothelioma atau penyakit lain yang menyebabkan tanda-tanda dan gejala.

Biopsi

Biopsi, prosedur untuk mengambil sebagian kecil dari jaringan untuk pemeriksaan laboratorium, adalah satu-satunya cara untuk menentukan apakah Anda memiliki mesothelioma. Tergantung pada daerah tubuh Anda yang terpengaruh, dokter memilih prosedur biopsi yang tepat untuk Anda.

Pilihan meliputi :

  • Aspirasi jarum halus. Dokter menghilangkan cairan atau sepotong jaringan dengan jarum kecil yang dimasukkan ke dalam dada atau perut.
  • Thoracoscopy memungkinkan ahli bedah untuk melihat ke dalam dada Anda. Dalam prosedur ini, ahli bedah membuat satu atau lebih sayatan kecil antara tulang rusuk Anda. Sebuah tabung dengan kamera video kecil kemudian dimasukkan ke dalam rongga dada Anda – prosedur kadang-kadang disebut operasi thoracoscopic dengan bantuan video (tong). Alat-alat bedah khusus memungkinkan ahli bedah untuk memotong potongan kecil jaringan untuk pengujian.
  • Laparoskopi memungkinkan ahli bedah untuk melihat ke dalam perut Anda. Menggunakan satu atau lebih sayatan kecil ke dalam perut Anda, ahli bedah memasukkan kamera kecil dan alat-alat bedah khusus untuk mendapatkan sepotong kecil jaringan untuk pemeriksaan.
  • Torakotomi. Torakotomi adalah operasi untuk membuka dada antara tulang rusuk untuk memungkinkan ahli bedah untuk memeriksa tanda-tanda penyakit. Sampel jaringan dapat dihapus untuk pengujian.
  • Laparotomi adalah operasi untuk membuka perut Anda untuk memungkinkan ahli bedah untuk memeriksa tanda-tanda penyakit. Sampel jaringan dapat dihapus untuk pengujian.

Sampel jaringan dianalisis di bawah mikroskop untuk melihat apakah jaringan abnormal adalah mesothelioma dan jenis sel apa yang terkena. Jenis mesothelioma yang Anda miliki menentukan rencana pengobatan Anda.

Staging

Setelah mesothelioma didiagnosis, dokter akan memerintahkan tes lain untuk menentukan tingkat, atau stadium kanker Anda. Tes pencitraan yang dapat membantu menentukan stadium kanker Anda mungkin termasuk :

  • CT scan dada dan perut
  • Magnetic Resonance Imaging (MRI)
  • Positron emission tomography (PET)

Dokter Anda menentukan tes yang lebih tepat untuk Anda. Tidak setiap orang membutuhkan setiap pemeriksaan.

Begitu tingkat mesothelioma pleura ditentukan, stadium ditetapkan.

  • Mesothelioma Stadium I dianggap kanker terlokalisasi, berarti itu terbatas pada satu bagian dari lapisan dada.
  • Mesothelioma Stadium II mungkin telah menyebar ke luar lapisan dada ke diafragma atau paru-paru.
  • Mesothelioma Stadium III mungkin telah menyebar ke struktur lain dalam dada dan mungkin melibatkan kelenjar getah bening di dekatnya.
  • Mesothelioma Stadium IV adalah kanker stadium lanjut yang telah menyebar lebih luas dalam dada. Tahap IV juga dapat menunjukkan bahwa mesothelioma telah menyebar ke daerah-daerah yang jauh dari tubuh, seperti otak, hati dan kelenjar getah bening dan tempat lain di dada.

Tahap formal tidak tersedia untuk jenis lain dari mesothelioma karena jenis ini jarang dan tidak dipelajari dengan baik.

PERAWATAN DAN OBAT-OBATAN  

Pengobatan yang akan Anda jalani untuk mesothelioma tergantung pada kesehatan dan aspek-aspek tertentu dari kanker Anda, seperti stadium dan lokasi.

Sayangnya, kebanyakan mesothelioma adalah penyakit agresif dan bagi kebanyakan penderita obat tidak efektif. Mesothelioma biasanya didiagnosis pada stadium lanjut – jika tidak mungkin untuk mengangkat kanker melalui operasi. Sebaliknya, dokter mungkin bekerja untuk mengontrol kanker Anda untuk membuat Anda lebih nyaman.

Diskusikan tujuan pengobatan dengan dokter Anda. Beberapa orang ingin melakukan segala sesuatu yang mereka bisa untuk mengobati kanker mereka, bahkan jika itu berarti efek samping abadi untuk peluang penyembuhan yang kecil. Yang lain lebih memilih perawatan yang membuat mereka nyaman sehingga mereka dapat bertahan selama waktu yang tersisa seperti tanpa gejala.

Operasi

Ahli bedah bekerja untuk menghapus mesothelioma ketika itu didiagnosis pada tahap awal. Dalam beberapa kasus ini dapat menyembuhkan kanker.

Kadang-kadang tidak mungkin untuk menghapus semua kanker. Dalam kasus tersebut, operasi dapat membantu untuk mengurangi tanda-tanda dan gejala yang disebabkan oleh mesothelioma yang menyebar di tubuh Anda.

Pilihan bedah dapat mencakup :

  • Operasi untuk mengurangi penumpukan cairan. Mesothelioma pleura dapat menyebabkan cairan menumpuk di dada, menyebabkan kesulitan bernapas. Ahli bedah memasukkan tabung atau kateter ke dada Anda untuk mengalirkan cairan. Dokter juga dapat menyuntikkan obat ke dada Anda untuk mencegah cairan datang kembali (pleurodesis).
  • Operasi untuk mengangkat jaringan di sekitar paru-paru atau perut. Ahli bedah dapat menghapus jaringan yang melapisi tulang rusuk dan paru-paru (pleurectomy) atau jaringan yang melapisi rongga perut (peritonectomy). Prosedur ini tidak akan menyembuhkan mesothelioma, tapi bisa meringankan tanda dan gejala.
  • Operasi untuk mengangkat kanker sebanyak mungkin (debulking). Jika semua kanker tidak dapat dihapus, ahli bedah mungkin mencoba untuk menghapus sebanyak mungkin. Debulking memungkinkan dokter untuk lebih akurat mengarahkan perawatan radiasi untuk menghilangkan rasa sakit dan penumpukan cairan yang disebabkan oleh mesothelioma.
  • Operasi untuk mengangkat paru-paru dan jaringan di Mengangkat paru yang terkena dan jaringan yang mengelilinginya dapat meringankan tanda dan gejala mesothelioma pleura. Jika Anda akan menerima terapi radiasi di dada setelah operasi, prosedur ini juga memungkinkan dokter untuk menggunakan dosis yang lebih tinggi, karena mereka tidak perlu khawatir untuk melindungi paru-paru Anda dari radiasi yang merusak.

Kemoterapi

Kemoterapi menggunakan bahan kimia untuk membunuh sel kanker. Kemoterapi sistemik menyebar ke seluruh tubuh dan dapat menyusut atau memperlambat pertumbuhan dari mesothelioma yang tidak dapat dihapus melalui operasi. Kemoterapi juga dapat digunakan sebelum operasi (neoadjuvant kemoterapi) untuk membuat operasi lebih mudah atau setelah operasi (kemoterapi adjuvant) untuk mengurangi kemungkinan kanker akan kembali.

Obat kemoterapi juga dapat dipanaskan dan diberikan langsung ke rongga perut (kemoterapi intraperitoneal), dalam kasus mesothelioma peritoneal. Menggunakan strategi ini, obat kemoterapi dapat mencapai mesothelioma langsung tanpa melukai sel-sel sehat di bagian lain dari tubuh. Hal ini memungkinkan dokter untuk mengelola dosis tinggi obat kemoterapi.

Terapi radiasi        

Terapi radiasi berfokus pada balok berenergi tinggi dari sumber seperti sinar-X dan proton ke tempat tertentu atau bintik pada tubuh Anda. Radiasi dapat digunakan setelah operasi untuk membunuh sel-sel kanker yang tersisa. Hal ini juga dapat membantu mengurangi tanda-tanda dan gejala kanker lanjutan dalam situasi di mana operasi bukan merupakan pilihan.

Uji klinis

Uji klinis adalah metode pengobatan mesothelioma baru. Penderita mesothelioma dapat memilih untuk percobaan klinis untuk kesempatan mencoba pengobatan jenis baru. Namun, obat ini tidak dijamin. Hati-hati mempertimbangkan pilihan pengobatan Anda dan berbicara dengan dokter Anda tentang apa uji klinis yang terbuka untuk Anda. Partisipasi Anda dalam percobaan klinis dapat membantu dokter lebih memahami bagaimana mengobati mesothelioma Anda di masa depan.

Uji klinis sedang menyelidiki sejumlah pendekatan baru untuk pengobatan mesothelioma, termasuk :

  • Terapi yang ditargetkan, yang melibatkan menggunakan obat yang menyerang kelainan tertentu dalam sel kanker.
  • Terapi biologi, yang menggunakan sistem kekebalan tubuh untuk melawan kanker.
  • Terapi gen, yang melibatkan mengubah gen di dalam sel-sel kanker untuk menghentikan penyakit.

Pengobatan untuk jenis mesothelioma

Mesothelioma perikardial dan mesothelioma dari tunica vaginalis sangat jarang. Kanker stadium awal dapat diangkat melalui operasi. Dokter belum menentukan cara terbaik untuk mengobati kanker stadium lanjut. Dokter mungkin merekomendasikan perawatan lain untuk meningkatkan kualitas hidup Anda.

Pengobatan Alternatif

Tidak ada perawatan pengobatan alternatif yang telah terbukti bermanfaat dalam mengobati mesothelioma. Tapi pengobatan komplementer dan alternatif dapat membantu mengontrol tanda dan gejala mesothelioma. Diskusikan pilihan dengan dokter Anda.

Mesothelioma dapat menyebabkan tekanan di dalam dada Anda yang dapat membuat Anda merasa seolah-olah Anda selalu sesak napas. Sesak napas sangat membuat tidak nyaman. Dokter mungkin menyarankan menggunakan oksigen tambahan atau minum obat untuk membuat Anda lebih nyaman, tapi seringkali hal ini tidak cukup. Menggabungkan perawatan dianjurkan dokter dengan pendekatan komplementer dan alternatif dapat membantu Anda merasa lebih baik.

Pengobatan alternatif yang telah terbukti efektif dalam membantu penderita mengatasi sesak napas meliputi :

  • Akupunktur menggunakan jarum tipis yang dimasukkan pada titik-titik yang tepat ke dalam kulit Anda.
  • Latihan bernapas. Seorang perawat atau terapis fisik dapat mengajarkan Anda teknik pernapasan untuk digunakan ketika Anda merasa sesak napas. Kadang-kadang Anda mungkin merasa sesak napas dan mulai panik. Menggunakan teknik ini dapat membantu Anda merasa lebih mengendalikan pernapasan Anda.
  • Latihan Meregangkan dan merelaksasikan kelompok otot yang berbeda dapat membantu Anda merasa lebih nyaman dan bernapas lebih mudah. Dokter mungkin merujuk Anda ke seorang terapis yang dapat mengajarkan latihan relaksasi Anda sehingga Anda dapat melakukannya sendiri.
  • Duduk di dekat kipas angin. Mengarahkan kipas ke wajah Anda dapat membantu meringankan sensasi sesak napas.

Penanganan dan Dukungan

Diagnosis mesothelioma dapat menghancurkan tidak hanya untuk Anda tetapi juga untuk keluarga dan teman-teman. Dalam rangka untuk mendapatkan kembali rasa kontrol, cobalah untuk :

  • Pelajari tentang mesothelioma untuk membuat keputusan tentang perawatan Anda. Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda. Mintalah informasi dari tim perawatan kesehatan Anda untuk membantu Anda lebih memahami penyakit Anda. Tempat yang baik untuk mulai mencari informasi lebih lanjut termasuk National Cancer Institute dan American Cancer Society.
  • Bergabung dengan jaringan dukungan. Tetap dekat dengan teman atau keluarga dapat membantu Anda melakukan tugas sehari-hari, seperti memenuhi janji atau pengobatan. Jika Anda memiliki kesulitan meminta bantuan, belajarlah untuk jujur ​​dengan diri sendiri dan menerima bantuan ketika Anda membutuhkannya.
  • Carilah orang lain yang juga menderita kanker. Tanyakanlah kepada tim perawatan kesehatan Anda tentang kelompok pendukung kanker di komunitas Anda. Kadang-kadang ada pertanyaan yang hanya bisa dijawab oleh orang lain yang juga menderita k Kelompok dukungan menawarkan kesempatan untuk mengajukan pertanyaan-pertanyaan ini dan menerima dukungan dari orang-orang yang memahami situasi Anda.
  • Merencanakan masa Mintalah tim perawatan kesehatan Anda untuk arahan di masa depan yang memberikan bimbingan keluarga Anda tentang keinginan medis Anda jika Anda tidak bisa lagi berbicara untuk diri sendiri.

PENCEGAHAN

Mengurangi ekspos terhadap asbes dapat menurunkan risiko mesothelioma.

Cari tahu apakah Anda bekerja terekspos dengan asbes

Kebanyakan orang dengan mesothelioma terkena serat asbes di tempat kerja. Pekerja yang mungkin mengalami serat asbes meliputi :

  • Penambang
  • Buruh pabrik
  • Produsen isolasi
  • Pembangun kapal
  • Pekerja konstruksi
  • Auto mekanik

Tanyakanlah kepada bos Anda apakah Anda memiliki risiko terpapar asbes pada pekerjaan Anda.

Ikuti peraturan keselamatan kerja Anda

Ikuti semua tindakan pencegahan keselamatan di tempat kerja Anda, seperti memakai alat pelindung. Anda juga mungkin diperlukan untuk mandi dan mengganti pakaian kerja Anda sebelum istirahat makan siang atau pulang. Bicaralah dengan dokter Anda tentang tindakan pencegahan lain yang dapat Anda ambil untuk melindungi diri dari paparan asbes.

Amankan sekitar rumah dari asbes

Rumah-rumah tua dan bangunan mungkin mengandung asbes. Dalam banyak kasus, itu lebih berbahaya untuk menghapus asbes daripada meninggalkannya utuh. Merusak asbes dapat menyebabkan serat terbang ke udara, dimana itu mungkin dapat terhirup. Berkonsultasi dengan ahli yang terlatih untuk mendeteksi asbes di rumah Anda. Para ahli ini dapat menguji udara di rumah Anda untuk menentukan apakah asbes berisiko bagi kesehatan Anda. Jangan mencoba untuk menghapus asbes dari rumah Anda – sewalah ahli yang berpengalaman. Badan Perlindungan Lingkungan menawarkan saran pada situs web untuk menangani asbes di rumah.