SehatFresh.com – Pada saat usia akan menginjak usia 30 tahun wanita memiliki beberapa penurunan kesehatan yang tidak di alami oleh pria. Hal ini tentunya lebih berkaitan dengan sistem reproduksi wanita yang berhubungan dengan hormon yang dimiliki oleh wanita.
Meskipun di usia segito wanita belum dikatakan menopause akan tetapi di usia 30 tahuan wanita akan rentan mengalami beberapa keluhan kesehatan. Untuk lebih memahaminya anda dapat membaca artikel mengenai keluhan kesehatan yang sering dialami oleh wanita di usia 30 tahun, antara lain :
- Perubahan payudara
Pada saat wanita memasuki usia 30 tahun wanita akan mengalami perubahan payudara dimana payudara wanita akan lebih kendur dan beresiko memiliki benjolan, benjolan tersebut akan beresiko kepada penyakit kanker. Tanda gejala adanya kanker payudara secara klinis yaitu adanya benjolan saat diraba. Benjolan ini biasanya tidak beraturan, mengeras, kerutan pada payudara dan disertai rasa nyeri. Selain itu dalam kondisi yang sudah parah biasanya akan keluar cairan seperti nanah.
- Sulit untuk hamil
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Meyclin Dameria Sibuae menunjukan bahwa wanita yang berusia 30 tahun akan lebih sulit untuk mengandung dan rentan mengalami keguguran serat cacat lahir pada bayi. Selain itu beliau menjelaskan bahwa wanita hamil di usia 30 tahun akan beresiko mengalami hipertensi, diabetes dan masalah kehamilan lainnya yang dapat mempengaruhi proses persalinan. Wanita yang hamil di usia >35 tahun akan rentan melahirkan anak dengan kelainan genetik.
- Rambut rontok
Pengaruh hormon yang terjadi pada wanita di usia 30 tahuan akan meningkatkan kondisi stres dimana akan berdampak pada kerontokan rambut. Kerontokan rambut yang terjadi pada wanita sekitar 50-100 helai perhari memang suatu hal yang biasa, akan tetapi jika hal ini terjadi secara berlebihan akan menunjukan masalah yang lebih serius. hasil penelitian menunjukan bahwa 1 dari 4 wanita yang mengalami kerontokan sekitar 95% mengalami alopecia androgenetik.
- Hipertensi
Ketidakseimbangan hormon yang terjadi pada wanita diusia 30 tahuan akan mengakibatkan rasa cemas dan stress yang lebih tinggi sehingga kondisi ini dapat memicu terjadinya tekanan darah tinggi atau hipertensi. Selain itu obesitas yang disebabkan oleh alat kontrasepsi adalah salah satu penyebab terjadiny hipertensi pada wanita di usia 30 tahunan.
- Kelelahan
Wanita yang berusia 30 tahunan akan lebih sering mengalami kelelahan. Selain itu beberapa penyakit seperti tiroid, anemia, diabetes dan hipertensi dapat menjadi penyebab anda akan cepat merasa lelah. Untuk memastikan hal tersebut sebaiknya anda melakukan pemeriksakan dan berkonsultasi ke dokter penyebab rasa lelah yang sering anda alami.
- Penurunan penglihatan
Penurunan kesehatan yang anda akan alami di usia 30 tahunan yaitu penurunan penglihatan anda. Hal ini dapat di picu oleh kekurangan vitamin A, C, E dan zink. (KMY)
