Manfaat Buah Semangka

SehatFresh.com – Ada banyak buah yang mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh, namun hanya beberapa buah yang spesifik sangat baik untuk kesehatan para pria, salah satunya adalah buah semangka.

Buah berwarna merah kaya air dan serat ini bukan hanya segar dikonsumsi saat cuaca panas tapi juga bisa menghilangkan dahaga dan bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Bukan hanya itu, ada sekian manfaat yang bisa didapat para pria jika makan semangka, contohnya seperti berikut ini :

  • Kesehatan prostat
    Semangka mengandung banyak lycopene, dan lycopene berperan sebagai antioksidan yang menjaga kesehatan kulit, jantung dan kantung prostat. Sebuah tes dilakukan oleh dokter di The University of Illinois di Chicago yang mencoba memberikan asupan lycopene dalam waktu tiga minggu secara berkala pada pasien prostatektomi.
    Hasil tes menunjukkan bahwa ada perbaikan kerusakan pada jaringan prostat. Konsumsi semangka untuk pria normal berfungsi mencegah kanker prostat dan gangguan di bagian tersebut.
  • Disfungsi ereksi
    Kulit semangka mengandung phyto-nutrisi yang sangat tinggi bernama citrulline. Citrulline bisa membantu mengendurkan pembuluh darah di bagian organ reproduksi sehingga aliran darah lancar. Citrulline dapat meningkatkan kadar oksida nitrat sehingga aliran darah lancar ke seluruh tubuh, termasuk pada bagian Mr P.

Jadi jangan hanya makan buahnya saja, kulit semangka juga memiliki manfaat. Anda bisa mengambil bagian yang putih dan jadikan jus untuk dikonsumsi pasangan ya.

Sumber gambar : www.kompasiana.com

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY