SehatFresh.com – Apa kesan anda jika ditanya tentang menonton film horor? Pasti kebanyakan dari anda akan mengartikan bahwa film horor itu membuat kita takut karena film horor dipenuhi dengan kejadian mistis dan tentunya akan muncul hantu di beberapa bagian dalam filmnya.
Meski menakutkan, ternyata film horor ini ada baiknya juga untuk kita. Saat menonton film horor anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan bagi tubuh anda. Manfaat kesehatan menonton film horor antara lain:
- Mengatasi stres
Bagi anda yang mengalami banyak tekanan atau stress, menonton film horor akan membantu anda sembuh dari stress yang anda rasakan. Film horor dapat mengatasi stress karena saat menonton film horor adrenalin dalam tubuh anda akan meningkat sehingga energi anda juga meningkat yang mana bagus untuk mengatasi stress.
- Aktivitas otak meningkat
Aktivitas otak anda akan mengalami peningkatan jika menonton film horor. Hal ini terjadi karena saat anda menonton film horor, otak pemancar saraf akan mengeluarkan glutamat, serotonon dan juga dopamin yang dapat meningkatkan aktivitas otak anda.
- Membakar kalori
Bagi anda yang dalam program diet, menonton film horor bisa menjadi alternatif untuk membantu membakar kalori dalam tubuh anda. Kefektifan film horor untuk membakar kalori telah dibuktikan dalam studi yang dilakukan dari Universitas Westminster, studi tersebut menjelaskan bahwa menonton film horor akan membakar kalori dalam tubuh hingga 200 kalori. Namun selain dengan menonton film horor, anda juga harus mengimbangi dengan makan sehat dan olahraga sehingga diet anda akan berhasil.
- Meningkatkan sistem imunitas
Anda mungkin belum tahu jika ternyata menonton film horor dapat menjaga kesehatan tubuh anda dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Peningkatan sistem kekebalan tubuh terjadi setelah anda menonton film horor selama kurang lebih satu jam.
Itulah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari menonton film horor, bagi anda penggemar film horor tentunya ini adalah berita baik bagi anda karena hobi anda bisa membuat tubuh anda menjadi sehat. Sedangkan bagi yang takut dengan film horor bisa satu atau dua kali mencoba menonton film horor agar sama-sama bisa merasakan manfaat kesehatan dari film horor.
Jika menonton sendirian di rumah bisa membuat anda merasa takut, anda bisa mencoba menonton film horor bersama teman atau keluarga di bioskop, di bioskop akan menurunkan ketakutan anda karena menonton film horornya ramai-ramai. (DKA)
