Manfaat Minyak Ikan untuk Kulit

www.sehatfresh.com

SehatFresh.com – Tentunya kita ingin menjaga tubuh kita agar tetap sehat dan terawat, bukan hanya bagian tubuh dalam saja yang harus kita rawat melainkan bagian tubuh luar seperti kulita perlu kita jaga kesehatannya. Apalagi bagi kaum wanita kulit sering kali menjadi bagian tubuh yang paling sering diperhatikan.

Merawat atau menjaga kulit tubuh memang dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti melakukan perawatan dan berolahraga. Selain itu ternyata ada beebrapa bahan yang dapat Anda gunakan sebagai perawatan untuk menjaga kesehatan kulit Anda yaitu minyak ikan.

Minyak ikan mengandung berbagai agen anti depresi dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol serta tekanan darah, sehingga membuatnya mulai disukai. Minyak ikan dapat meningkatkan jumlah asam lemak omega 3 yang anda konsumsi, serta mengandung vitamin A dan vitamin D. Selain berbagai manfaat di atas, minyak ikan juga memiliki beberapa dampak positif bagi kesehatan kulit Anda. Berikut bebrapa manfaat dari minyak ikan:

  • Sebagai Pelembab

Dalam jurnal International Journal of Toxicology menjelaskan bahwa minyak ikan aman sebagai bahan kosmetik. Karena minyak ikan memiliki komponen alami dari sebum manusia dan telah terbukti melembutkan dan menenangkan kulit. Dijeaskan juga bahwa minyak ikan pada kulit yang membantu untuk memperlambat kehilangan air dan menjaga kulit lembut dan lentur. Minyak ikan bisa digunakan dalam berbagai kosmetik termasuk krim yang dirancang untuk membantu menyembuhkan kulit kering, lipstik, lotion dan produk kosmetik lainnya. Minyak ikan memiliki sifat zat pelembab yang meningkatkan kapasitas retensi air dari kulit, menurut MedLibrary.org. Pelembab membantu melindungi kulit sensitif, mencegah kekeringan, meningkatkan warna kulit dan tekstur. Minyak ikan adalah pelumas alami dan penghalang kulit yang membantu melindungi kulit dan mencegah hilangnya kelembaban. Ini juga memiliki efisiensi penetrasi yang tinggi yang membuat sistem transportasi yang sangat baik yang membantu kulit menyerap bahan-bahan lain

  • Sebagai Pelembab Kulit Kering

Beberapa faktor seperti lingkungan, pembersih yang keras dan sel kulit mati yang tetap pada permukaan kulit dapat mengakibatkan kurangnya minyak yang cukup di permukaan kulit, meninggalkan kulit ketat dan terlindungi. Ketika permukaan kulit tidak memiliki jumlah lapisan pelindung yang cukup, kelenjar sebasea masuk ke dalam kulit untuk membuat kulit kembali sehat. Pembersih yang memiliki kandungan kimia dan penggunaan makeup yang berlebihan dapat menganggu kemampuan kulit untuk bernafas. Minyak ikan mirip sebum yang merupakan minyak pelindung yang disekresikan oleh kulit. Untuk mendapatkan kulit yang sehat perlu diperhatikan jumlah yang tepat dari sebum yang berada di permukaan kulit

  • Sebagai Anti Penuaan Dini

Manfat minyak ikan selanjutnya pada kulit adalah membantu melembutkan kulit dan mengurangi munculnya keriput serta garis-garis halus. Sebuah jurnal mengungkapkan bahwa selain efek anti-penuaan dan membantu menjaga kesehatan kulit. Minyak ikan cepat diserap dan menyebar dengan mudah di atas permukaan kulit tanpa meninggalkan perasaan berminyak atau berminyak. Minyak ikan adalah bahan alami untuk kulit manusia dan memiliki peran penting dalam perbaikan kulit yang rusak

  • Sebagai UV Protection

Di dalam minyak ikan terdapat DHA dan EPA yang dapat melindungi kulit anda dari kerusakan akibat sinar matahari. EPA dapat meningkatkan jumlah paparan sinar matahari yang dapat diterima oleh kulit anda (kulit anda tidak mudah mengalami kerusakan akibat paparan sinar matahari). Paparan sinar matahari dapat berdampak negatif pada kulit anda, yang menyebabkan terbentuknya kerutan, hiperpigmentasi, dan noda hitam. Minyak ikan dapat membantu menjaga kulit anda dari efek penuaan akibat kerusakan sinar matahari.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY