Manfaat yang Didapatkan Dari Meminum Air Hangat

www.sehatfresh.com

SehatFresh.com – Anda pasti tidak meragukan lagi bahwa banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi air putih. Dengan air putih dapat membantu menjaga kesehatan tubuh anda. Tapi pernahkah anda meminum air putih yang hangat?

Jika ditanya sudah pernah mengonsumsi air putih hangat pasti semua orang pernah namun tak sesering anda meminum air yang biasa, karena banyak yang beralasan lebih enak minum air biasa yang dapat menyembuhkan rasa haus dan lebih segar dibandingkan dengan air hangat. Tapi, ternyata air hangat tidak kalah dengan air biasa. Air hangat juga memiliki berbagai macam manfaat bagi anda yang rutin mengonsumsinya. Berikut beberapa manfaat dari air hangat yang anda konsumsi secara rutin:

  1. Baik untuk saluran pencernaan

Setelah makan mungkin anda lebih suka minum minuman seperti es teh, es jeruk dan minuman lainnya. Mulai sekarang ada baiknya anda mengganti kebiasaan tersebut dengan air hangat. Air hangat yang anda konsumsi dapat membantu saluran pencernaan atau usus menyerap makanan yang anda konsumsi. Sisa makanan yang anda konsumsi juga mudah dijadikan partikel kecil yang selanjutnya dikeluarkan dalam bentuk feses.

  1. Menurunkan berat badan

Untuk anda yang sedang mencari cara menuunkan berat badan, anda bisa menambahkan air hangat sebagai solusinya. Air hangat yang anda konsumsi dapat menghancurkan tumpukan lemak dalam tubuh sehingga mempengaruhi atau menurunkan berat badan anda.

  1. Air hangat membuat anda awet muda

Ingit awet muda di usia dewasa? Air hangat jawabannya. Air hangat memiliki manfaat untuk menangkal radikal bebas yang mana berbahaya bagi kulit seperti menyebabkan kanker kulit dan juga menyumbang dalam penuaan dini. Selain itu, air hangat juga membantuu meremajakan sel-sel kulit sehingga mencegah penuaan dini atau anda tetap awet muda.

  1. Cara alami untuk mendotokdifikasi tubuh

Tubuh manusia memerlukan proses detoksifikasi untuk mengeluarkan racun berbahaya dalam tubuh sehingga tubuh selalu sehat. Air hangat juga bisa digunakan untuk membantu menghilangkan racun dalam tubuh. Caranya mudah dengan rutin mengonsumsinya setiap hari.

  1. Menghilangkan bau mulut

Salah satu penyebab bau mulut adalah sisa makanan atau plak yang menempel pada gigi dan mulut. Dengan meminum air hangat akan membantu menyingkirkan plak-plak tersebut sehingga bau mulut akan menghilang.

  1. Mengurangi rasa mual

Ada beberapa orang yang merasa mual saat gosok gigi atau ibu hamil yang sering kali merasakan mual. Jika anda merasakan hal itu sebaiknya konsumsi air hangat sehigga akan membantu mengurangi rasa mual. Konsumsi air hangat sebelum anda melakukan gosok gigi di pagi atau malam hari atau setiap kali anda akan gosok gigi. (DKA)

TINGGALKAN KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here