SehatFresh.com – Kesehatan penis adalah bagian penting dari kesehatan pria dan lebih penting dari kemampuan Anda untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi, ejakulasi dan bereproduksi. Masalah penis dapat menjadi tanda kondisi kesehatan yang mendasari adanya masalah tersebut. Masalah kesehatan yang terjadi pada penis Anda juga dapat berdampak pada hal lain dalam kehidupan.
Hal ini bisa menyebabkan stres atau masalah hubungan dan menghilangkan rasa percaya diri Anda. Ketahui tanda-tanda dan gejala masalah penis serta apa yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kesehatan penis Anda. Apa yang mempengaruhi kesehatan penis Anda?
- Penyakit jantung dan diabetes
Masalah aliran darah yang disebabkan oleh penyakit jantung dan diabetes dapat memberikan masalah disfungsi ereksi. - Merokok
Merokok dapat meningkatkan risiko disfungsi ereksi hingga dua kali lipat. - Hubungan seks tidak terlindungi/seks bebas
Dalam hubungan seks yang tidak sehat, bisa terjadi penularan penyakit menular seksual. - Kondisi neurologis
Beberapa kondisi neurologis seperti stroke, cedera tulang belakang, demensia, multiple sclerosis dapat mempengaruhi transfer impuls saraf ke penis yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi. - Piercing atau anting
Anting atau piercing pada penis dapat menyebabkan infeksi kulit penis. - Menjadi tua
Seiring bertambahnya usia, kadar testosteron akan berkurang secara alami. Hal ini akan berpengaruh pada hasrat seksual, lebih butuh banyak stimulasi untuk bisa ereksi dan membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai ereksi. - Seks yang agresif atau masturbasi
Jika tiba-tiba penis menjadi bengkok, mungkin Anda mengalami penis patah. Hal ini memang jarang terjadi.
Bagaimana mempertahankan kesehatan penis?
- Vaksinasi HPV
Program ini dapat mencegah terjangkitnya virus HPV yang dapat menyebabkan kutil kelamin. - Menjaga kebersihan
Sunat adalah salah satu cara untuk memastikan bahwa penis selalu dalam kedaan bersih. Jika Anda tidak disunat, maka Anda harus membersihkan bagian di bawah kulup secara teratur. - Berhenti merokok dan membatasi alkohol
Jika anda adalah seorang perokok, maka berhentilah supaya anda lebih sehat. - Lebih aktif secara fisik
Bergerak dan berolahraga menjadikan tubuh lebih sehat dan menurunkan risiko disfungsi ereksi. - Perhatikan kesehatan mental
Perhatikan kesehatan mental dan pastikan semuanya baik-baik saja. - Berperilaku seks sehat
Lakukan hubungan seks hanya dengan 1 pasangan yang sah dan jangan berganti-ganti pasangan. - Ketahui pengobatan anda
Jika anda sedang dalam masa pengobatan, maka ketahuilah tentang pengobatan yang sedang anda jalani. Lakukan konsultasi dengan dokter anda tentang efek samping dan berbagaiapatkan dari pengobatan tersebut. - Seks secara teratur
Melakukan hubungan seks secara teratur bisa membantu mengatasi disfungsi ereksi.
