SehatFresh.com – Dunia anak sangat identik dengan bermain, dari bermain anak bisa belajar mengenai hal baru, mengekpresikan diri, melatih hubungan dengan oran lain dan masih banyak lagi. Sehingga tak heran dalam dunia psikologi ada terapi yang dinamakan dengan play therapy atau terapi bermain untuk anak-anak.
Play Therapy adalah terapi psikososial yang bertujuan untuk membantu anak-anak dalam menyelesaikan permasalahan hidupnya melalui media bermain. Dalam melakukan terapi bermain, anda bisa menggunakan alat-alat permainan seperti kotak pasir, drama, seni rupa, tanah liat, boneka, storry telling dan menari. Terapi bermain ini biasanya dilakukan tenaga profesional yaitu psikolog atau therapist.
Dalam terapi bermain, ada beberapa tujuan yang akan tercapai antara lain meningkatkan keterampilan anak untuk mengurus diri sendiri, meningkatkan kemampuan sensorik dan motorik, anak dapat menyesuaikan diri dengan lingkungannya, memiliki keterampilan dan kesiapan bekerja di masyarakat, meningkatkan kemampuan berpikir, berkomunikasi, sosial-emosional, anak lebih percaya diri, meningkatkan perasaan seni, penyimpangan perilaku dapat diperbaiki dan meningkatkan perkembangan pengindraan.
Menurut penelitian yang dilakukan Play Therapy United Kingdom Menyebutkan bahwa play therapy memberikan perubahan positif sebanyak 71 persen pada anak-anak. Hal ini menunjukkan bahwa terapi bermain memang bermafaat bagi anak. Untuk manfaat terapi bermain yang bisa didapatkan anak-anak antara lain :
- Lebih terjaga
Kenapa anak yang mengikuti play therapy lebih terjaga?. Hal itu karena anak sudah terbiasa terlibat dalam situasi sosial saat mengikuti terapi bermain yang mana membiasakan unsur seperti aturan menjaga, menang, kalah dan lain sebagainya yang melatihnya untuk terjaga.
- Mendapatkan pengalaman belajar yang bermakna
Anak yang mengikuti terapi bermain akan mendapatkan pengalaman belajar yang bermakna karena saat bermain dalam terapi ini, mereka akan mendapatkan tantangan sosial dan emosional saat proses berjalan atau adanya krisis dalam terapi bermain ini.
- Anak merasa santai
Dalam terapi bermain arus diskusi akan mudah diikuti oleh anak, selain itu lingkungannya juga aman untuk anak belajar keterampilan baru. Sehingga mereka akan merasa lebih santai saat mengikuti terapi bermain.
- Dapat digunakan sebagai deteksi dini gangguan mental
Seperti yang kita ketahui bahwa selain sehat fisik, sehat mental juga diperlukan. Untuk menjaga kesehatan mental pada anak, anda harus mengetahui sedini mungkin. Melalui terapi bermain ini anda bisa mengetahui apakah anak tidak bisa meningkatkan penggunaan keterampilan prososial dan juga anda bisa mengetahui adanya masalah kesehatan mental pada anak. (DKA)
