PELEMAKAN HATI NON ALKOHOLIK

DEFINISI
Pelemakan hati non alkoholik adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan akumulasi lemak dalam hati orang-orang yang minum sedikit alkohol atau tidak ada.

Pelemakan hati non alkoholik adalah hal umum dan, bagi kebanyakan orang, menyebabkan tanda-tanda dan gejala, dan tidak ada komplikasi.

Tetapi beberapa orang dengan Pelemakan hati non alkoholik, lemak yang terakumulasi dapat menyebabkan peradangan dan jaringan parut di hati. ini lebih serius dari Pelemakan hati non alkoholik yang kadang-kadang disebut steatohepatitis non-alkohol. Untuk yang paling parah, Pelemakan hati non alkoholik dapat mengakibatkan gagal hati.

GEJALA
Pelemakan hati non alkoholik biasanya tidak menyebabkan tanda-tanda dan gejala. Jika ada, mungkin termasuk:

  • Kelelahan
  • Rasa sakit di perut bagian atas kanan
  • Kehilangan Berat badan

Kapan Anda harus menemui dokter
Segeralah untuk berkonsultasi pada dokter jika Anda memiliki tanda-tanda dan gejala yang menyebabkan Anda menjadi cemas.

PENYEBAB
Pelemakan hati non alkoholik terjadi ketika hati mengalami kesulitan dalam memecah lemak, menyebabkan lemak untuk tercipta pada jaringan hati Anda.

Dokter tidak yakin apa yang menyebabkan Pelemakan hati non alkoholik . Berbagai macam penyakit dan kondisi yang berhubungan dengan Pelemakan hati non alkoholik begitu beragam sehingga sangat sulit untuk menentukan penyebabnya.

Jenis Pelemakan hati non alkoholik
Pelemakan hati non alkoholik mmpunyai beberapa bentuk, sampai jenis berbahaya yang mengancam kehidupan. Bentuk termasuk:

  • Lemak hati Non-alkohol. Hal ini tidak normal untuk lemak terbentuk dalam hati, tetapi tentu tidak akan menyakiti Anda. Dalam bentuk yang paling sederhana, Pelemakan hati non alkoholik dapat menyebabkan kelebihan lemak hati, tetapi tidak ada komplikasi. Kondisi ini dianggap sangat umum.
  • Steatohepatitis non-alkohol. Sebagian kecil orang-orang dengan lemak hati, lemak menyebabkan peradangan di hati. Ini dapat merusak kemampuan hati untuk berfungsi dan menyebabkan bekas luka hati (sirosis).
  • Penyakit lemak Non-alkohol berkaitan dengan sirosis hati. Radang hati menyebabkan jaringan parut pada hati. Seiring dengan waktu, jaringan parut dapat menjadi parah sehingga fungsi organ hati tidak lagi memadai (gagal hati).

FAKTOR RISIKO
Berbagai macam penyakit dan kondisi dapat meningkatkan risiko pelemakan hati non-alkohol, diantaranya:

  • Operasi melewati lambung
  • Kolesterol tinggi
  • Tingkat trigliserida yang tinggi dalam darah
  • Sindrom metabolik
  • Obesitas
  • Sindrom ovarium polikistik
  • Apnea tidur
  • Diabetes tipe 2
  • Tiroid kurang aktif (hypothyroidism)
  • Kelenjar pituitari Kurang aktif (hypopituitarism)

PERSIAPAN SEBELUM MENEMUI DOKTER
Anda mungkin akan menemui dokter keluarga Anda atau dokter umum terlebih dahulu. Namun, jika dokter melihat tanda-tanda dan gejala masalah hati, seperti pelemakan hati non-alkohol, , Anda akan disarankan untk menemui dokter yang mengkhususkan diri dalam hati (Hepatologi).

Karena waktu Anda untuk berkonsultasi tidak banyak, akan lebih baik jika Anda mempersiapkan diri sebelumnya. Beberapa informasi berikut dapat membantu Anda dalam mempersiapkan diri untuk berkonsultasi dan mengetahui apa yang bisa Anda harapkan dari dokter.

Apa yang dapat Anda lakukan

  • Mengetahui batasan-batasan konsultasi. Pastikan Anda mengetahui dan melakukan hal-hal yang disarankan dokter, seperti membatasi diet Anda.
  • Tuliskan gejala yang Anda alami, termasuk apapun yang mungkin tampak tidak terkait dengan alasan berkonsultasi.
  • Tuliskan informasi penting mengenai pribadi Anda,termasuk perubahan yang baru saja terjadi.
    Buatlah daftar semua obat, vitamin atau suplemen, yang Anda konsumsi.
  • Membawa catatan medis yang relevan, seperti catatan tes yang Anda punya yang berkaitan dengan kondisi Anda saat ini.
  • Ajaklah anggota keluarga atau teman Anda untuk ikut selama berkonsultasi, karena itu dapat membantu menyerap semua informasi penting yang disampaikan oleh dokter Anda.
  • Tuliskan pertanyaan yang akan tanyakan pada dokter.

Waktu Anda untuk berkonsultasi tidak banyak, sehingga menyiapkan daftar pertanyaan akan membantu Anda berkonslutasi secara efektif.. urutkan pertanyaan Anda dari yang paling penting. Untuk pelemakan hati non-alkohol, beberapa pertanyaan dasar yang dapat Anda tanyakan adalah:

  • Apa yang menyebabkan lemak tercipta di hati Saya?
  • Apakah Lemak di hati saya akan mengganggu kesehatan saya?
  • Akan saya penyakit lemak hati ini akan berkembang ke arah yang lebih serius?
  • Apakah pilihan perawatan yang dapat Saya jalani?
  • Apakah penurunan berat badan atau mengubah cara diet akan mengurangi jumlah lemak di hati saya?
  • Apa yang dapat saya lakukan untuk menjaga hati saya agar tetap sehat?
  • Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana cara saya dalam menanganinya secara bersamaan?
  • Apakah Saya harus menemui dokter spesialis? Bagaimana dengan biayanya, dan apakah asuransi saya bisa menutupinya?
  • Apakah ada brosur atau media cetak serta website yang dapat Saya pedomani?
  • Apa yang akan menentukan apakah saya harus merencanakan untuk kunjungan tindak lanjut?

Jangan ragu untuk menanyakan pertanyaan lain selama berkonsultasi.

Apa yang bisa Anda harapkan dari dokter
Dokter mungkin akan menanyakan beberapa pertanyaan, siap untuk menjawabnya akan memberikan Anda banyak waktu untuk menanyakan pertanyaan lain secara lebih mendalam. Dokter mungkin akan menyakan beberapa pertanyaan berikut :

  • Pernahkah Anda mengalami gejala-gejala seperti mata atau kulit menguning, sakit perut atau bengkak atau pembengkakan di kaki Anda? Bagaimana hasil tes yang Anda lakukan pada saat itu?
  • Apakah Anda minum alkohol?
  • Apa obat-obatan, termasuk obat pra-skripsi dan suplemen yang Anda konsumsi?
  • Apakah Anda pernah pernah diberitahu bahwa Anda memiliki hepatitis?
  • Apakah orang lain dalam keluarga Anda memiliki penyakit hati?

TES DAN DIAGNOSIS
Tes dan prosedur yang digunakan untuk mendiagnosa pelemakan hati non-alkohol meliputi:

  • Tes darah. Tes fungsi hati, termasuk tes enzim hati, dapat membantu dokter membuat diagnosis.
  • Prosedur pencitraan. Prosedur pencitraan yang digunakan untuk mendiagnosa penyakit hati berlemak mencakup USG, scan computerized tomography (CT) dan magnetic resonance imaging (MRI).
  • Menguji jaringan hati. Jika diduga bahwa Anda memiliki bentuk yang lebih serius dari pelemakan hati non-alkohol, dokter Anda dapat merekomendasikan prosedur untuk menganmbil sample dari hati (liver biopsi). Sampel jaringan akan diteliti di laboratorium untuk mencari tanda-tanda peradangan dan jaringan parut.

Biopsi hati biasanya dilakukan menggunakan jarum panjang yang dimasukkan melalui kulit Anda dan ke hati Anda untuk mengambil sel hati (biopsi jarum).

PERAWATAN DAN PENGOBATAN
Tidak ada pengobatan standar untuk pelemakan hati non alcohol. Sebaliknya, dokter biasanya bekerja untuk mengobati faktor risiko yang berkontribusi terhadap penyakit hati. Misalnya, jika Anda gemuk, dokter Anda dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan melalui diet, latihan dan dalam beberapa kasus digunakan obat-obatan dan operasi.

Dokter Anda dapat merekomendasikan agar Anda menerima vaksinasi terhadap hepatitis A dan hepatitis B untuk membantu melindungi Anda dari virus yang dapat menyebabkan kerusakan hati lebih lanjut.

GAYA HIDUP DAN PERAWATAN DI RUMAH
Dengan bantuan dokter, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengendalikan pelemakan hati non alcohol Anda. Anda bisa melakukan:

  • Menurunkan berat badan. Jika Anda memiliki kelebihan berat badan atau obesitas, kurangi jumlah kalori yang Anda makan setiap hari dan tingkatkan aktivitas fisik Anda untuk menurunkan berat badan. Jika Anda pernah mencoba untuk menurunkan berat badan sebelumnya dan gagal, Mintalah bantuan dokter Anda.
  • Memilih diet yang sehat. Makan makanan yang sehat yang kaya buah-buahan, sayuran dan gandum utuh.
  • Latihan dan lebih aktif. Setidaknya latihan 30 menit sehari sesering mungkin dalam seminggu. Jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, Anda mungkin mengetahui bahwa latihan lebih berguna. Tapi jika Anda sebelumnya tidak berolahraga secara teratur, dapatkan persetujuan dokter Ada dan mulailah perlahan-lahan.
    Mengontrol diabetes. Ikuti petunjuk dokter untuk mengontrol diabetes Anda. Gunakan obat-obatan seperti yang disarankan dokter dan jagalah gula darah Anda.
  • Turunkan Kolesterol. Diet nabati sehat, latihan dan obat-obatan dapat membantu menjaga kolesterol dan trigliserida Anda pada tingkat yang sehat.
  • Melindungi hati Anda. Hindari hal-hal yang akan menempatkan tekanan ekstra pada hati. Misalnya, jangan minum alkohol. Ikuti petunjuk pada semua obat-obatan dan obat pra-skrispi lainya.

PENGOBATAN ALTERNATIF
Ada pengobatan alternatif yang terbukti menyembuhkan pelemakan hati non alkohol. Namun peneliti sedang mempelajari Apakah beberapa senyawa alami dapat membantu, seperti:

  • Vitamin E. Dalam teori, vitamin E dan vitamin lain yang disebut antioksidan dapat membantu melindungi hati dengan mengurangi atau menetralisir kerusakan yang disebabkan oleh peradangan. Tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikanya.

Beberapa bukti menunjukkan suplemen vitamin E mungkin berguna bagi orang-orang dengan kerusakan hati yang disebabkan oleh pelemakan hati non al alkohol. Tetapi vitamin E memiliki efek samping, seperti peningkatan risiko kematian, dan pada laki-laki, peningkatan risiko kanker prostat.

Konsultasikan manfaat dan resiko dari penggunaan vitamin E dengan dokter Anda.

  • Kopi. Dalam satu studi, orang dengan pelemakan hati non alkohol yang dilaporkan minum kopi mengalami kerusakan hati yang lebih kecil daripada orang yang sedikt minum atau tidak pernah.. Hal ini tidak jelas bagaimana kopi dapat mempengaruhi kerusakan hati atau berapa banyak Anda perlu meminumnya sehingga mendatangkan manfaat.

Jika Anda sudah minum kopi, hasil ini mungkin membuat Anda merasa lebih baik mengenai minum kopi di pagi hari. Tapi jika Anda tidak minum kopi, ini mungkin bukan alasan yang baik untuk memulai. Diskusikan potensi manfaat dari minum kopi dengan dokter Anda.

PENCEGAHAN
Untuk mengurangi risiko pelemakan hati non alcohol Anda dapat melakukan :

  • Memilih diet yang sehat. Memilih tanaman sehat berbasis diet sehat yang kaya buah-buahan, sayuran, gandum utuh dan lemak sehat.
  • Mempertahankan berat badan yang sehat. Jika Anda memiliki kelebihan berat badan atau obesitas, kurangi jumlah kalori yang Anda makan setiap hari dan dapatkan lebih banyak olahraga. Jika Anda memiliki berat badan yang sehat, berusahalah untuk mempertahankan dengan memilih diet yang sehat dan berolahraga.
  • Latihan / Olahraga . Latihan sesering mungkin dalam seminggu. Dapatkan persetujuan dokter Anda terlebih dahulu jika Anda sudah tidak berolahraga secara teratur.