Penyebab dan Cara Mengatasi Jantung Koroner pada Wanita

www.sehatfresh.com

SehatFresh.com – Sejumlah fakta menarik terungkap terkait penyakit jantung koroner. Pada umumnya, penyakit ini menyerang pria. Meskipun persentasenya kecil, tetapi jantung koroner juga dapat menyerang wanita. Bahkan, bila sudah menyerang wanita, penyakit ini lebih mematikan dibanding pria. Penyakit jantung koroner juga tercatat menjadi penyebab terbanyak kematian pada wanita selain penyakit kanker.

Sederet fakta di atas cukup untuk menyiutkan nyali kaum hawa. Penyakit arteri koroner atau penyakit jantung koroner (PJK) terjadi ketika arteri koroner yang memasok darah ke jantung Anda menjadi sempit atau diblokir. Penyakit jantung koroner disebabkan oleh plak (kolesterol, lemak, dan zat lain) yang menumpuk di dinding arteri.

Oksigen dan nutrisi penting lainnya tidak bisa sampai ke jantung ketika arteri koroner menyempit atau tersumbat. Penyakit jantung koroner pada tahap awal mungkin tidak menimbulkan gejala apapun sampai arteri koroner benar-benar tersumbat.

Penyakit jantung koroner pada wanita dapat disebabkan oleh antara lain:

  • Obesitas dan kurang olahraga
  • Usia 45 tahun atau lebih (masa menopause)
  • Tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi
  • Kencing manis atau diabetes
  • Merokok
  • Obat-obatan tertentu, seperti pil KB
  • Riwayat keluarga atau pernah terkena serangan jantung

Bila seorang wanita telah terkena penyakit jantung koroner, maka bisa menjalani prosedur medis sebagai berikut:

  • Angioplasti

Prosedur medis ini dilakukan untuk membuka arteri yang tersumbat oleh plak. Sebuah ring (stent) dengan balon dipasang dalam arteri yang tersumbat untuk melebarkan pembuluh arteri. Dengan pemasangan stent ini diharapkan aliran darah ke dan dari jantung bisa normal kembali.

  • Operasi bypass arteri koroner

Prosedur operasi yang bertujuan untuk membuang pembuluh arteri yang tersumbat.

Setelah menjalani prosedur medis tertentu, penderita penyakit jantung koroner sangat disarankan untuk menjalani gaya hidup sehat. Gaya hidup tersebut di antaranya:

  • Olahraga teratur

Berolah raga setidaknya 30 menit setiap hari untuk membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.

  • Menjaga berat badan

Jika Anda kelebihan berat badan, segera lakukan diet sehat untuk menurunkan berat badan. Penurunan berat badan 10% dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda.

  • Mengonsumsi makanan sehat untuk jantung

Sertakan buah-buahan segar dan sayuran dalam menu makan Anda. Pilih makanan rendah lemak, seperti susu rendah lemak, keju rendah lemak, yogurt, ikan, ayam (tanpa kulit), dan daging tanpa lemak juga baik untuk kesehatan.

  • Berenti merokok

Merokok dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok.

  • Hindari minum alkohol

Selain itu, obat-obatan yang biasa diberikan kepada penderita panyekait jantung koroner di antaranya sebagai berikut:

  • Obat tekanan darah tinggi. Banyak obat penurun darah tinggi yang diberikan untuk membantu menjaga pembuluh darah lebih terbuka dan jantung bisa memompa dengan kuat dan teratur.
  • Obat kolesterol. Membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah.
  • Diuretik. Untuk membantu tubuh Anda menyingkirkan cairan yang berlebih dan melindungi jantung Anda dari kerusakan.
  • Antiplatelets. Untuk membantu mencegah pembekuan darah.
  • Pengencer darah. Darah yang membeku dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, atau kematian karena dapat memblokir seluruh aliran darah, baik ke jantung maupun ke otak. (SBA)

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY