SehatFresh.com – Hamil merupakan salah satu momen yang membahagiakan dalam hidup, namun tak jarang ibu hamil sering mengalami keluhan pada saat hamil. Keluhan yang cukup menganggu kenyamanan ibu hamil adalah timbulnya rasa gatal di daerah payudara.
Anda tidak perlu khawatir saat hamil payudara menjadi terasa gatal karena gatal pada payudara tersebut merupakan hal yang wajar. Hampir semua ibu hamil mengalami gatal pada payudara.
Gatalnya payudara saat hamil disebabkan karena saat hamil beberapa bagian tubuh ibu hamil akan mengalami pembesaran atau pemuaian kulit dan salah satunya adalah bagian payudara anda. Adanya perubahan hormon saat hamil juga menyebabkan payudara menjadi gatal.
Rasa gatal masing-masing pada ibu hamil juga berbeda. Ada yang hanya gatal ringan dan bahkan ada yang gatal hingga kulit mengalami ruam disertai luka. Untuk menghindari hal itu, anda sebaiknya jangan menggaruk payudara yang gatal karena dapat memperparah kondisi payudara. Agar aman, anda bisa melakukan beberapa penanganan berikut ini untuk menangani payudara yang gatal saat hamil:
- Gunakan lotion
Menggunakan lotion merupakan salah satu cara yang dapat anda gunakan untuk menghilangkan rasa gatal pada payudara. Lotion mengandung vitamin E, Cocoa butter, lidah buaya dan lanolin sehingga rasa gatal dapat hilang. Namun hindari lotion yang mengandung alkohol dan pewangi karena akan membuat kulit area payudara anda menjadi kering dan lebih mudah membuat anda merasa gatal.
- Pakai petroleum jelly
Petroleum jelly juga bisa anda gunakan untuk menangani payudara yang gatal. Selain menangani gatal, petroleum jelly juga dapat menambahkan kelembaban pada kulit payudara sehingga kulit akan terhindar dari kering yang menyebabkan gatal.
- Hindari sabun dengan aroma kuat
Menggunakan sabun dengan aroma menyengat dapat memicu kulit anda menjadi lebih sensitif saat hamil. Jadi ada baiknya anda membeli sabun tanpa pewangi sehingga terhindar dari rasa gatal pada payudara.
- Hindari mandi dengan air panas
Mandi dengan air panas atau hangat memang nyaman. Namun, saat hamil sebaiknya jangan mandi dengan air hangat karena air hangat juga akan membuat kulit lebih kering. Lebih baik gunakan air biasa untuk mandi dan gunakan lotion setelah mandi agar menjaga kelembaban kulit termasuk kulit payudara anda.
- Kompres air es
Tubuh yang panas juga dapat menyebabkan gatal pada payudara anda. Sehingga panas tersebut perlu diredakan. Anda bisa menggunakan kompres air es untuk menghilangkan gatal yang anda rasakan.
- Gunakan pakaian dengan bahan yang tepat
Beberapa bahan pakaian yang anda gunakan dapat membuat payudara menjadi gatal. Jadi gunakan bahan yang tepat dan dapat menyerap keringat. Bahan pakaian yang bisa anda gunakan yaitu katun. (DKA)