SehatFresh.com – Kehamilan kadang mempunyai risiko tinggi yang terkait dengan kondisi medis dan kesehatan ibu dan janin. Kondisi kehamilan yang sehat bukan berarti tanpa risiko sama sekali, hal-hal tidak terduga bisa saja terjadi. Kehati-hatian adalah hal yang harus Anda utamakan dalam melakukan setiap aktivitas selama masa kehamilan.
Selain itu, kontrol kehamilan secara rutin juga perlu dilakukan ke dokter kandungan untuk memastikan bahwa keadaan Anda dan janin benar-benar dalam keadaan baik. Beberapa kasus kehamilan mempunyai risiko tinggi dilihat dari riwayat kesehatan ibu. Tapi, kehamilan berisiko tinggi bukan berarti sesuatu yang berbahaya/tidak diharapkan pasti akan terjadi.
Penanganan yang benar akan membantu ibu yang mengalami kehamilan berisiko tinggi untuk melahirkan bayi yang sehat dan normal. Jika Anda mempunyai kehamilan yang berisiko tinggi, Anda perlu melakukan konsultasi mendalam dan penanganan yang tepat dari dokter Anda.
Berikut beberapa kondisi yang digolongkan kehamilan risiko tinggi :
- Tekanan darah tinggi.
- Diabetes.
- Masalah jantung.
- Masalah ginjal.
- Kegemukan.
- Keguguran pada kehamilan sebelumnya.
- Masalah pernafasan (asthma, TBC, dll).
- Depresi.
- HIV/AIDS.
Tips mengurangi terjadinya masalah pada kehamilan berisiko tinggi :
- Berkonsultasi secara mendalam dengan dokter kandungan Anda tentang kondisi terkini dan riwayat kesehatan Anda.
- Jaga pola makan sehat.
- Pertahankan berat badan ideal yang disarankan oleh dokter Anda.
- Mengkonsumsi suplemen/vitamin sebelum kelahiran untuk memastikan kebutuhan asam folat, zat besi dan nutrisi lain dalam tubuh Anda tercukupi.
- Jauhi rokok dan hindari berada pada lingkungan orang-orang yang merokok, supaya tidak menjadi perokok pasif.
- Minum obat sesuai resep yang telah diberikan oleh dokter Anda.
- Konsultasi dengan dokter untuk berbagai masalah kesehatan seperti diabetes, tekanan darah tinggi, depresi atau infeksi.
Anda perlu menjaga hubungan baik dengan dokter Anda dan mengkonsultasikan setiap keadaan tubuh Anda yang Anda khawatirkan setiap masalah. Kurangi stres dan depresi, beban pikiran bisa meningkatkan masalah kesehatan selama kehamilan, baik itu kesehatan Anda sebagai ibu ataupun kesehatan bayi dalam kandungan Anda.
Selain itu, jaga pula pola makan, jangan berlebih dan jangan kurang, sehingga nutrisi Anda terpenuhi dengan baik dan berat badan Anda stabil dalam angka ideal. Untuk beberapa kasus kehamilan berisiko tinggi, mungkin Anda memerlukan perawatan medis khusus untuk mencegah bayi Anda lahir secara prematur.
Jika Anda mengalami diabetes tipe 1, tipe 2 maupun tipe 3 (gestational diabetes) berisiko Anda melahirkan secara cesar karena ukuran bayi Anda terlalu besar untuk dilahirkan melalui vagina. Bayi yang dikandung oleh wanita yang mempunyai diabetes akan mendapatkan suplai gula lebih banyak dari pada bayi yang dikandung oleh wanita pada umumnya.
