SAKIT KEPALA KARENA SINUS

DEFINISI
Sakit kepala karena sinus adalah sakit kepala yang terasa seperti infeksi di sinus (sinusitis). Anda mungkin merasa mempunyai tekanan di sekitar mata, pipi dan dahi. Mungkin kepala Anda berdenyut.

Namun, banyak orang yang menganggap mereka memiliki sakit kepala dari sinusitis, termasuk banyak yang telah menerima diagnosa ini, benar-benar memiliki migrain atau sakit kepala ketegangan.

GEJALA
Tanda dan gejala sakit kepala sinus, tanpa memandang penyebabnya, mungkin termasuk:

  • Rasa sakit, tekanan dan kepenuhan di pipi, dan dahi
  • Semakin memburuk jika Anda membungkuk atau berbaring
  • Hidung tersumbat
  • Kelelahan
  • Rasa sakit di gigi atas

Apakah Sinusitis atau migrain?
Migrain dan sakit kepala dari sinusitis yang sulit untuk dibedakan karena tanda dan gejala dari dua jenis sakit kepala seringkali tumpang tindih.

Ssakit kepala Sinusitis dan migrain seringkali menjadi buruk ketika Anda membungkuk ke depan. Migrain juga dapat disertai dengan berbagai tanda dan gejala hidung termasuk kemacetan, wajah tekanan dan hidung berair. Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa sekitar 90 persen orang yang menemui dokter untuk sakit kepala sinus yang ditemukan memiliki migraine, dan sebaliknya.

Sinusitis, namun, biasanya tidak berhubungan dengan mual, atau muntah atau diperburuk oleh kebisingan atau migraine yang umum. Sinusitis biasanya terjadi setelah virus infeksi pernapasan atas atau dingin, perubahan warna lendir hidung, penurunan kepekaan terhadap bau, dan rasa sakit di satu pipi atau gigi atas.

Kapan Anda harus menemui dokter
Konsultasikan dengan dokter jika Anda:

  • Gejala sakit kepala Anda terjadi lebih dari 15 hari dalam sebulan atau sering memerlukan obat penghilang nyeri yang didapatkan di warung
  • Anda memiliki sakit kepala parah dan obat-obatan nyeri yang didapatkan di warung yang tidak membantu
  • Anda bolos sekolah atau bekerja karena sering mengalami sakit kepala atau sakit kepala mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

PENYEBAB
Sakit kepala Sinus biasanya berhubungan dengan migrain atau bentuk lain sakit kepala. Sakit kepalaSinus berhubungan dengan rasa sakit dan tekanan di wajah dan sinus dan dapat menyebabkan gejala hidung. Sebagian besar sakit kepala ini tidak disebabkan oleh infeksi sinus dan tidak dapat diobati dengan antibiotik.

FAKTOR RESIKO
Sakit kepala Sinus dapat mempengaruhi siapa saja tetapi lebih mungkin jika Anda memiliki:

  • Riwayat migrain atau sakit kepala
  • Riwayat Keluarga migrain atau sakit kepala
  • Perubahan hormon yang berhubungan dengan sakit kepala

PERSIAPAN SEBELUM KONSULTASI
Anda mungkin akan memulai dengan melihat dokter keluarga Anda atau dokter umum. Anda dapat dirujuk ke seorang ahli saraf yang mengkhususkan diri dalam sakit kepala dan migrain.

Berikut adalah beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap dan mengetahui apa yang bisa Anda harapkan dari dokter.

Apa yang dapat Anda lakukan

  • Menyadari batasan sebelum konsultasi. Ketika Anda membuat janji temu, tanyakan apakah ada hal yang perlu Anda lakukan sebelumnya, seperti membatasi diet.
  • Tuliskan gejala yang Anda alami, termasuk apapun yang mungkin tampak tidak terkait dengan alasan konsultasi.
  • Tuliskan informasi penting mengani kesehatan Anda, termasuk besar tekanan atau perubahan hidup.
  • Buatlah daftar semua obat-obatan, vitamin dan suplemen Anda konsumsi..
  • Ajaklah anggota keluarga atau teman Anda saat konsultasi, karena mereka dapat membantu menyampaikan keluhan yang Anda lupakan serta mendengarkan informasi penting yang disampaikan oleh dokter
  • Tuliskan pertanyaan yang akan Anda tanyakan kepada dokter

Mempersiapkan pertanyaan akan membantu berkonsultasi secara efektif. Untuk sakit kepala sinus, beberapa pertanyaan dasar yang dapat An datanyakan meliputi:

  • Apa penyebab utama gejala atau kondisi saya?
  • Adakah penyebab lain gejala atau kondisi saya?
  • Tes apa yang saya butuhkan?
  • Apakah kondisi ini berlangsung sementara atau kronis?
  • Apa tindakan terbaik yang dapat Saya lakukan?
  • Adakah alternatif pendekatan utama Anda sarankan untuk Saya?
  • Saya mempunyai kondisi kesehatan lainya, bagaimana cara terbaik Saya dalam menanganinya secara bersamaan?
  • Apakah ada batasan perlu Saya ikuti?
  • Apakah Saya Harus melihat spesialis?
  • Apakah ada alternatif generik obat-obatan yang Anda resepkan untuk Saya?
  • Ada brosur atau bahan cetak serta website yang dapat Saya pedomani?

Jangan ragu untuk menanyakan pertanyaan lain yang Anda miliki.

Apa yang bisa Anda harapkan dari dokter
Dokter Anda mungkin untuk mengajukan pertanyaan, seperti:

  • Kapan Anda pertama kali mengalami sakit kepala, dan bagaimana rasanya?
  • Apakah Sakit kepala Anda berlangsung secara terus-menerus atau hanya sesekali?
  • Adakah anggota keluarga Anda yang memiliki migrain?
  • Apa yang tampaknya meringankan sakit kepala Anda?
  •  Apa yang tampaknya memperburuk sakit kepala Anda?

TES DAN DIAGNOSIS
Penyebab sakit kepala dapat menjadi sulit untuk ditentukan. Dokter akan bertanya tentang sakit kepala Anda dan melakukan pemeriksaan fisik. Anda dapat melakukan tes untuk membantu menentukan penyebab sakit kepala Anda, termasuk:

  • CT scan. CT scan menggunakan komputer untuk menciptakan penampang gambar dari otak dan kepala Anda (termasuk sinus Anda) dengan menggabungkan gambar dari unit X-ray yang berputar di sekitar tubuh Anda.
  • Magnetic resonance imaging (MRI). Dengan MRI, Medan magnet dan gelombang radio yang digunakan untuk membuat gambar penampang struktur dalam otak Anda.

PERAWATAN DAN PENGOBATAN
Kebanyakan orang yang menganggap mereka memiliki sinusitis benar-benar memiliki migrain atau sakit kepala tipe ketegangan. Migrain dan sakit kepala kronis atau berulang dapat diperlakukan dengan resep obat yang diambil setiap hari untuk mengurangi atau mencegah sakit kepala atau diambil pada awal sakit kepala untuk mencegah agar tidak semakin buruk.

Untuk mengobati sakit kepala jenis ini, dokter Anda dapat merekomendasikan:

  • Obat penghilang gejala nyeri yang didapatkan di took terdekat. Migrain dan sakit kepala jenis lainnya dapat diobati dengan obat-obat di toko, seperti acetaminophen (Tylenol), natrium naproxen (Aleve) dan ibuprofen (Advil, Motrin IB).
  • Triptans. Banyak orang dengan serangan migrain menggunakan triptans untuk menghilangkan rasa sakit. Triptans bekerja dengan mempromosikan penyempitan pembuluh darah dan menghalangi jalur rasa sakit di otak. Obat ini termasuk sumatriptan (Imitrex), rizatriptan (Maxalt), almotriptan (Axert), naratriptan (Amerge), zolmitriptan (Zomig), frovatriptan (Frova) dan eletriptan (Relpax). Beberapa Triptans tersedia dalam bentuk semprotan hidung dan suntikan, selain tablet. Kombinasi tunggal, tablet natrium sumatriptan dan naproxen (Treximet) telah terbukti lebih efektif dalam mengurangi gejala migrain daripada obat sendiri.
  • Ergots. Obat kombinasi ergotamine dan kafein (Migergot, Cafergot) kurang efektif daripada triptans. Ergots tampaknya paling efektif dalam orang-orang sakit yang berlangsung selama lebih dari 72 jam. Ergotamine dapat menyebabkan mual memburuk dan muntah berkaitan dengan migraine dan efek samping lainnya, dan juga dapat menyebabkan pengunaan obar sakit kepala berlebihan.
  • Dihydroergotamine (D.H.E. 45, Migranal) merupakan turunan ergot yang lebih efektif dan memiliki efek samping lebih sedikit dibandingkan dengan ergotamine. Hal ini tersedia dalam bentuk nasal spray dan dalam bentuk suntikan. Obat ini dapat menyebabkan lebih sedikit efek samping daripada ergotamine dan kurang cenderung menyebabkan sakit kepala obat-berlebihan.
  • Obat anti-mual. Karena migrain sering disertai dengan mual, dengan atau tanpa muntah, obat untuk mual sesuai dan biasanya dikombinasikan dengan obat lain. Obat-obatan sering diresepkan adalah chlorpromazine, metoklopramid (Reglan) atau prochlorperazine (Compro).
  • Glukokortikoid (deksametason). Glukokortikoid dapat digunakan dalam hubungannya dengan obat lain untuk meningkatkan rasa sakit. Karena risiko toksisitas steroid, glukokortikoid sering tidak boleh digunakan.

PENCEGAHAN
Mengambil obat pencegahan atau tidak, Anda mungkin mendapatkan keuntungan dari perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengurangi jumlah dan tingkat keparahan sakit kepala. Satu atau lebih dari saran ini mungkin berguna untuk Anda:

  • Menghindari pemicu. Jika makanan tertentu atau bau tampaknya telah memicu sakit kepala Anda di masa lalu, cobalah menghindari mereka. Dokter dapat merekomendasikan Anda mengurangi asupan kafein dan alkohol dan menghindari tembakau. Secara umum, menetapkan rutinitas sehari-hari dengan pola tidur rutin dan teratur. Selain itu, mencoba untuk mengendalikan stres.
  • Berolahraga secara teratur. Latihan aerobik yang biasa mengurangi ketegangan dan dapat membantu mencegah sakit kepala. Jika dokter Anda setuju, memilih setiap latihan aerobik yang Anda nikmati, termasuk berjalan, berenang dan Bersepeda. Menghangatkan perlahan-lahan, namun, latihan secara tiba-tiba dan intens dapat menyebabkan sakit kepala. Obesitas juga diduga menjadi faktor dalam sakit kepala, dan olahraga teratur dapat membantu Anda menjaga berat badan yang sehat atau menurunkan berat badan.
  • Mengurangi efek estrogen. Jika Anda seorang wanita yang memiliki sakit kepala dan estrogen tampaknya memicu atau memperburuk sakit kepala Anda, Anda mungkin ingin menghindari atau mengurangi mengambil obat yang mengandung estrogen.

Obat-obat ini termasuk pil dan terapi penggantian hormon. Berbicaralah dengan dokter Anda tentang alternatif yang sesuai atau dosis untuk Anda.