SehatFresh.com – Tarsal tunnel syndrome adalah penyakit langka yang mempengaruhi saraf diantara tulang tabung metatarsal. Saraf ini berperan sebagai sensasi penyerap dan pengendali gerakan pada pergelangan kaki dan kaki. Penyakit ini menyebabkan sensasi terbakar pada pergelangan kaki dan kaki bagian bawah.
Ini adalah kelainan saraf yang mirip dengan carpal tunnel syndrome. Tarsal tunnel syndrome umumnya terjadi pada orang dewasa, orang yang sering berolahraga seperti atlet dan pekerja yang membutuhkan aktivitas fisik cukup berat.
Penyakit ini disebabkan oleh faktor idiopatik (muncul tiba-tiba tanpa penyebab yang jelas) atau berkaitan dengan cedera traumatik. Penyebab penekanan biasanya karena saraf tibia atau cabangnya di sisi pergelangan kaki dan kaki bagian bawah terjepit. Tekanan ini dapat berasal dari kerusakan cedera seperti retak terkilir serius.
Penyekit sistemik seperti diabetes atau arthtritis, dapat menyebabkan pembengkakan yang dapat menekan saraf. Penggunaan sepatu yang tidak sesuai ukuran kaki juga dapat menyebabkan tarsal tunnel syndrome.
Gejalanya dapat berupa:
- Rasa sakit yang luar biasa, mati rasa atau kesemutan di pergelangan kaku sampai telapak kaki.
- Kehilangan kemampuan merasakan pada kaki.
- Rasa sakit semakin parah saat malam hari, saat bergerak dan kurangnya istirahat.
- Kemudian rasa sakit akan sering tiba-tiba datang silih berganti.
Jika hal ini dibiarkan dan lama kelamaan akan menyebabkan hilangnya mobilitas kaki karena saraf tidak lagi aktif. Kehilangan fungsi saraf mengakibatkan gaya berjalan yang aneh namun tidak sampai menjadi lumpuh.
Faktor risiko yang dapat meningkatkan kejadian tarsal tunnel syndrome.
- Lemak
- Arthtritis, rematik atau rheumathoid arthtritis
- Cedera pergelangan kaki
- Peradangan selubung tendon
- Kelainan bawaan berupa telapak kaki yang datar
Bagaimana pengobatan tarsal tunnel syndrome?
Diagnosis
Jika anda mencurigai mengalami tarsal tunnel syndrome, segera konsultasikan dengan dokter untuk mengidentifikasi penyebab dan memberikan perawatan dan pengobatan sehingga kondisi tidak bertambah buruk. Sebelum menegakkan diagnosis dokter akan menanyakan riwayat medis seperti trauma didaerah pergelangan kaki.
Pemeriksaan fisik juga akan dilakukan untuk memeriksa kaki dan pergelangan tangan untuk mencari karakteristik fisik yang dapat mengindikasikan sindrom tarsal ini. Tes tambahan untuk mencari penyebab yang mendasarinya termasuk :
- Elektromiografi, merupakan tes yang dapat mendeteksi disfungsi saraf.
- MRI, jika dokter mencurigai bahwa pertumbuhan massa atau tulang dapat menyebabkan sindrome terowongan tarsal.
- Scan x-ray untuk mengetahui penyebab gejala dan mengobati artritis dan penyakit tulang yang menyebabkan gejala yang mirip.
Pengobatan Tarsal Tunnel Syndrome
Gejala tarsal tunnel syndrome dapat dikurangi dengan obat anti radang, namun tidak dapat mengurangi tekanan pada saraf. Untuk mengobati tekanan pada saraf, anda perlu menggunakan alas sepatu medis untuk membantu mendistribusikan ulang berat badan dan menghilangkan tekanan pada saraf pergelangan kaki.
Sebagai tambahan olahraga ringan atau perubahan ukuran sepatu juga penting untuk mengurangi tekanan pada pergelangan kaki. Jangan lupa untuk mengistirahatkan bagian kaki untuk mempercepat pemulihan.
Hindari melakukan akivitas yang cukup berat selama masih dalam perawatan. Jika perawatan tidak efektif atau tarsal tunnel syndrome ini disebabkan oleh penyakit lainnya, dokter mungkin akan menyarankan operasi untuk mengurangi tekanan pada saraf.
Pengobatan dirumah
Gaya hidup dan perawatan saat dirumah berikut dapat anda terapkan untuk emmbantu mengatasi tarsal tunnel sidrome.
- Gunakan obat sesuai dengan petunjuk dokter
- Beristirahat dan angkat kaki secara teratur
- Jaga kebersihan kaki dan periksakan kaki secara berkala
- Menggunakan sepatu yang pas untuk setiap aktivitas
- Jangan berolahraga selama pengobatan karena akan membuat penyakit semakin memburuk
