SehatFresh.com – Generasi sandwich merupakan sekelompok orang yang merasakan beban karena tanggungan hidup yang harus dipenuhi oleh dirinya. Generasi sandwich adalah sekelompok orang yang mengalami masa berat akan tanggungan kebutuhan hidup yang tidak hanya untuk dirinya sendiri, akan tetapi untuk anak, istri, bahkan orangtuanya.
Istilah tersebut pertama kali dikenalkan oleh seorang pekerja sosial yang bernama Dorothy Miller pada tahun 1981. Beliau menyebutkan istilah generasi sandwich untuk kalangan perempuan dengan usia 30-40 tahun yang terhimpit biaya anak dan orangtua yang sudah lansia. Pada masa itu banyak wanita yang berencana untuk menunda kehamilan dan memiliki anak karena tanggungan lainnya.
Setelah lambat laut istilah tersebut telah berkembang dan tidak hanya dialami oleh wanita, namun dapat dialami oleh pria. Hal ini memang bukan suatu penyakit yang mematikan, namun keadaan ini dapat mengganggu fikiran dan memicu gangguan kesehatan lainnya jika tidak ditangani. Berikut ini beberapa tips yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi generasi sandwich, antara lain :
- Menyiapkan dana pensium sedini mungkin
Hal utama yang dapat anda lakukan untuk mengatasi dan mencegah terjadinya generasi sandwich yaitu dengan menyiapkan dana pensiun sedini mungkin. Dimasa muda alangkah lebih baiknya anda menabung sebagai jaminan dana pensiun dimasa tua sehingga saat waktunya tiba anda tidak akan terlalu menjadi beban untuk anak-anak anda. Generasi milenial harus membuat rencana dana pensiun sedini mungkin untuk masa tua anda.
- Menyiapkan dana pensiun dengan berinvestasi
Meskipun usia anda masih muda akan tetapi tidak ada salahnya jika anda memulai dari sekarang untuk berinvesti sebagai persiapan dan perencanaan dana dimasa yang akan datang. Anda dapat memulai investasi dengan berwirausaha membuat toko kecil dan lain-lain.
- Memiliki pendapatan pasif
Untuk mengatasi kondisi generasi pasif anda dapat melakukannya dengan mendapatkan dan memiliki pendapatan pasif diluar kerjanya utama. Menurut Bhima menjelaskan bahwa sebagai generasi milenial anda harus kreatif untuk mencari pendapatan sampingan untuk memenuhi kebutuhan dan sebagai tabungan untuk dana dimasa tua.
- Melengkapi kebutuhan proteksi kesehatan
Seorang lansia akan rentan dan sangat beresiko mengalami gangguan kesehatan karena secara fisiologi tubuh mengalami banyak perubahan dan penurunan. Untuk mengatasinya dan mencegah terjadinya generasi sandwich anda dapat melengkapi proteksi kesehatan sejak dini. Saat memiliki tabungan belilah asuransi jiwa. Selain itu saat ini banyak layanan jasa yang menawarkan asuransi jiwa dan kesehatan.
- Berhati-hati terhadap hutang
Mulailah hidup apa adanya sesuai dengan kemampuan yang bisa kita lakukan dan berhenti untuk memaksakan suatu keinginan dan kehendak yang memang tidak bisa kita lakukan, terutama dalam hal financial. Untuk memutus rantai generasi sandwich anda dapat mengatasinya dengan berhati-hati terhadap hutang.
- Membiasakan pengelolaan keuangan yang sehat
Mulailah untuk mengelola dan mamanag keuangan anda dan keluarga dengan sehat. Salah satunya membeli sesuatu sesuai dengan kebutuhan. (KMY)
