SehatFresh.com – Rasa kurang percaya diri bisa muncul karena adanya pembandingkan dengan orang lain. Rasa kekurangan bisa mengacu pada fisik ataupun psikologis. Jika Anda ialah salah satu orangnya, coba saja mengidentifikasi dan memahami kekuranganmu ini. Lalu, cobalah cari cara untuk mengatasi meningkatkan percaya diri sebagai berikut:
- Perbaiki Penampilan
Perasaan kurang diri disebabkan oleh penampilan. Oleh karena itu, untuk membangun rasa percaya diri Anda, perbaiki penampilan Anda. Sebagai contoh, jika Anda seorang laki-laki yang hendak bertemu wanita, tata rambut Anda dengan rapi, misalnya dengan menggunakan jelly.
Jika diperlukan, pergi ke salon untuk mencukur atau merapikan rambut Anda. Tidak hanya berhenti di rambut. Anda bisa juga mewangikan tubuh Anda dengan menggunakan deodoran atau parfum. Selain itu, gunakan juga baju yang rapi dan pakai ikat pinggang agar celana Anda tidak kedodoran.
- Menghentikan Pikiran Negatif
Rasa kurang percaya diri bisa disebabkan oleh pikiran negatif. Beberapa di antaranya yang mungkin Anda miliki adalah adalah:
- Merasa diri sendiri tidak berharga
- Takut ditolak
- Takut salah dengan apa yang akan dilakukan
- Takut direndahkan atau diremehkan orang lainMerasa diri lebih rendah dari orang lain
- Merasa akan ditertawakan orang lain
- Menemukan Kelebihan
Persaingan adalah hal penting untuk meningkatkan kualitas Anda. Agar Anda percaya diri menghadapi persaingan tersebut, Anda seyogianya mengetahui apa kelebihan Anda dibanding pesaing Anda. Oleh karena itu, mulai sekarang identifkasi SATU kelebihan kunci Anda sehingga Anda fokus dan menjadi ahli di bidangnya. Dengan menjadi ahli di bidangnya, Anda akan percaya diri dan tidak takut lagi dengan pesaing Anda. Sebagai contoh, jika Anda sekarang bergelut di dunia social media marketing, tentukan satu kelebihan Anda. Cukup satu. Itu bisa Facebook marketing, Twitter 11.
- Banyak Bersyukur
Mensyukuri apa yang Anda miliki dan bagaimana kondisi Anda sekarang akan membangun rasa percaya diri Anda. Mengapa? Karena dengan bersyukur, Anda akan terhindar dari stres dan perasaan negatif lain. Sebagai contoh, Anda bersyukur masih bisa makan hari ini, menghirup udara, memiliki pekerjaan dan sebagainya.
- Memulai Usaha dengan Berdoa
Berdoa sebelum memulai sesuatu bisa juga membantu Anda melejitkan rasa percaya diri Anda. Hal ini karena doa akan membuat Anda mengingat Tuhan YME dan berharap lindungan-Nya dalam setiap langkah Anda. Sebagai contoh, jika Anda seorang muslim, ucapkan doa keluar rumah sebelum bepergian. Bagaimana jika Anda tidak tahu doa-doa? Pelajari doa-doa sehari-hari dan kalau masih belum bisa, ucapkan bismillah saja.
Demikian informasi mengenai tips meningkatkan kepercayaan diri pada remaja. Jangan minder, jangan lupa banyak bersyukur. (MLS)
