SehatFresh.com – Berpuasa bukan berarti tidak dapat melakukan aktivitas karena kondisi tubuh yang tidak seperti biasanya. Supaya bulan Ramadhan tetap terasa menyenangkan, kita memang perlu lebih banyak melakukan kegiatan yang menyenangkan. Banyak sekali kegiatan yang bisa dipilih sebagai pengisi bulan Ramadhan bersama anak-anak. Tinggal menyesuaikannya dengan waktu, kemampuan dan kebutuhan anak-anak. Akan tetapi, saat bulan puasa datang mereka akan lebih banyak bermalas-malasan dan segan untuk melanjutkan puasa.
Sebagai orangtua tentu tidak mudah untuk membujuk anak melanjutkan puasa. Namun, Ibu dapat mencoba beberapa aktivitas seru yang dapat anak lakukan selama berpuasa. Membimbing anak untuk dapat melewati puasa seharian penuh harus dengan kesabaran dan kasih sayang agar anak juga mengerti nilai utama di balik ibadah puasa. Berikut 3 macam kegiatan seru yang dapat anda lakukan bersama anak di bulan Ramadhan:
- Menyiapkan menu buka puasa
Bagi anda yang senang turun ke dapur dan memasak sendiri, coba ajak anak anda untuk ikut memasak bersama-sama. Dengan cara yaitu bisa meminta dia membantu mencuci bahan makanan, memasukkan bumbu atau sekedar mengaduk adonan. Sekaligus bisa mengajarkan kandungan gizi dalam makanan yang sedang ia bantu olah.
Selain mengalihkan perhatiannya dari rasa lapar akibat berpuasa, anak anda akan menjadi lebih bersemangat menyambut waktu berbuka karena menu makanannya adalah buatan dirinya sendiri. Tapi, jangan sampai anak malah jadi batal puasa. Anda harus tetap mengawasinya agar anak tidak mencicipi makanan itu sebelum waktunya.
- Membaca Al-Quran
Memanfaatkan bulan Ramadhan untuk meningkatkan kemampuan anak dalam membaca Al-Quran. Misalnya dengan mendaftarkan anak pada sekolah TPA Ramadhan. Belajar bersama teman seusianya akan membuat anak merasa senang. Dengan begitu anak lebih bersemangat untuk mengaji bersama teman-temannya.
- Melakukan permainan seru
Selama berpuasa, waktu akan terasa semakin lama karena menahan lapar dan haus. Namun, buatlah ide agar anak tidak hanya menunggu-nunggu waktu berbuka puasa dengan duduk di depan televisi seharian. Anda dapat mengajaknya berkreasi membuat sebuah karya sendiri. Misalnya, dengan kain flanel, kain perca ataupun membuat origami dari kertas-kertas unik.
Atau anda bisa juga mengajaknya bermain mainan edukasi yang melatih pola pikir, sistem motorik dan imajinasi anak. Pasti akan sangat mengasyikan menghabiskan waktu untuk membuat sesuatu dan tidak terasa waktunya berbuka sudah semakin dekat.
Selain itu bisa meminta anak-anak bermain di halaman rumah. Main kelereng bersama teman atau membantu menyiram tanaman bisa menjadi hal yang seru bagi mereka. Adapun salah satu alternatif kegiatan ngabuburit yang bisa anda lakukan adalah mengajaknya bersepeda bersama keliling kompleks. Ataupun tak ada salahnya anda sekali-kali ikut menemani anak bermain game kesukaannya. Bermain ular tangga dan puzzle atau bermain game yang lain bersama, bisa menjadi kegiatan seru anak menjelang buka puasa. (KKM).
