SehatFresh.com – Stres dan depresi merupakan suatu kondisi dimana seseorang mengalami tekanan atau hal yang mengganggu psikis. Depresi dan stress yang tidak diatasi dengan baik dapat menimbulkan beberapa gangguan kesehatan seperti gangguan metabolisme, istirahat, seks dan lain-lain. Seks merupakan suatu hal yang tidak tabu lagi untuk dibicarakan karena salah satu hal yang menarik untuk dibahas.
Akan tetapi tahukah anda bahwa sering melakukan hubungan seks atau bercinta dapat meredam stres dan depresi? Benarkah pernyataan tersebut? Menurut para ahli menyatakan bahwa saat bercinta seseorang dapat melepaskan hormon yang membuat perasaan senang.
Selain itu sperma atau air mani memiliki kandungan senyawa yang bersifat anti depresi ringan. Hal ini telah banyak dinyatakan oleh para ahli dan riset yang membuktikannya diantaranya
- Menurut Isiah McKimmie
Seorang ahli seks dari Sydney menyatakan bahwa berhubungan seks dapat meningkatkan mood seseorang menjadi lebih baik karena hormon endorfin pada otok dapat menurunkan hormon kortisol penyebab stres. Selain itu beliau menjelaskan bahwa air mani dapat memberikan efek anti depresi. Hasil penelitiannya menjelaskan bahwa wanita yang bercinta tanpa menggunakan kondom terbukti memiliki mood yang lebih baik dibandingkan dengan wanita yang selalu menggunakan kondom. Akan tetapi faktanya beberapa obat kimia yang berfungsi sebagai anti depresi memiliki efek samping dimana dapat menyebabkan disfungsi seksual.
- Alfrde Kinsey
Pada tahun 1950 seorang ahli psikolog yang bernama Alfrde Kinsey melakukan penelitian pada pria dan wanita mengenai hubungan seks dengan stress. Hasil penelitian tersebut mengungkapkan bahwa pada saat orgasme seseorang memiliki perasaan lebih bahagia, tenang dan sabar. Selain itu beliau menjelaskan bahwa melakukan hubungan seks dapat meredakan rasa cemas, khawatir, emosi, serta stres. Selain itu beliau menjelaskan bahwa bercinta atau seks selain mendapatkan kepuasan, ternyata memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan fisik maupun psikis.
- Dudley Chapman
Seorang ahli Gynecologist yang bernama Dudley Chapman meyakini bahwa seseorang yang melakukan hubungan seks secara rutin dengan pasangannya akan lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Menurut hasil risetnya menjelaskan bahwa pada saat orgasme akan membuat alirah darat menjadi lancar dan nadi berdenyut dengan normal. Selain itu bercinta secara rutin dapat membuat perasaan menjadi lebih bahagia, tenang, dan nyaman.
- Dr Susan Rako
Menurut Dr Susan Rako seorang ahli seksologi dalam bukunya yang berjudul “The Hormone of Desire” menjelaskan bahwa semakin tinggi kemampuan seks seseorang maka akan semakin besar pula kesehatannya. Beliau menjelaskan semakin sering melakukan hubungan seks akan meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria dan wanita. Hormon tersebut memiliki fungsi untuk meningkatkan kondisi tubuh secara keseluruhan. Selain itu pada saat orgasme tubuh memproduksi lebih banyak hormon yang membuat perasaan seseorang menjadi lebih bahagia. Hal ini tentu sangat baik untuk mengatasi kondisi cemas dan stres. (KMY)
