SehatFresh.com – Memiliki rambut yang lebat dan tebal merupakan idaman dari banyak orang. Memiliki rambut yang tipis hingga terlihatnya kulit kepala seringkali membuat tidak percaya diri. Rambut yang tipis bisa terjadi karena rambut yang rapuh hingga menyebabkan rambut rontok yang melebihi jumlah normal tiap harinya. Apalagi jika hal ini terjadi pada wanita, karena rambut merupakan mahkotanya.
Rambut rontok bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti stress, perubahan hormon, penggunaan shampo yang tidak cocok, nutrisi yang tidak mencukupi atau terlalu sering melakukan styling rambut yang dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh. Jika sudah memiliki rambut yang tipis seringkali membuat semakin sulit menata rambut sesuai dengan model yang diinginkan. Sehingga timbullah keinginan unntuk melakukan perawatan rambut.
Namun, perawatan rambut yang banyak ditawarkan seringkali menyebabkan kita perlu merogoh kocek lebih dalam. Sebenarnya, tidak selalu perlu biaya yang mahal untuk mebuat rambut menjadi lebat. Anda dapat menggunakan cara alami yang dapat anda lakukan sendiri di rumah.
Anda dapat memulainya dengan menjaga asupan yang cukup untuk kebutuhan tubuh. Berikut ini perawatan yang dapat anda lakukan untuk menebalkan rambut secara alami dengan menggunakan bahan yang mudah kita jumpai, seperti :
- Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya memang sudah di kenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan rambut. Kandungan dalam lidah buaya yang penting untuk menunjang kesuburan rambut dan menebalkan rambut. Anda dapat membuat masker gel lidah buaya yang di oleskan ke rambut secara merata. Diamkan selama 1 jam kemudian bilas hingga bersih. Anda dapat menggunakan setiap 2-3 kali dalam seminggu agar rambut menjadi lebih sehat dan tebal.
- Daun Seledri
Daun seledri memiliki kandungan anti oksidan dan vitamin E yang mampu menutrisi kulit kepala secara mendalam sehingga dapat mendorong pertumbuhan rambut baru yang lebih kuat dan lebih tebal. Anda dapat memanfaatkannya dengan menghaluskan daun seledri yang telah di cuci kemudian oleskan masker rambut selama 30 menit sambil di pijat dengam lembut baru kemudian di bilas hingga bersih. Anda bisa mengulangi cara ini 3-4 kali dalam seminggu untuk hasil yang lebih maksimal.
- Kemiri
Kemiri yang belum di olah maupun sudah dibuat menjadi minyak biasanya sering digunakan untuk menebalkan rambut bayi. Namun, anda juga dapat menggunakan kemiri untuk menebalkan rambut dan menutrisi kulit kepala. Kemiri mengandung zat apoin, falvonoida dan polyphenol yang menurut hasil penelitian memiliki banyak manfaat untuk kesehatan rambut dan mendorong pertumbuhan rambut baru.
Anda dapat menggunakannya dengan menumbuk kemiri yang telah di sangrai kemudian di oleskan pada kulit kepala selama 30 menit atau anda dapat menggunakan minyak kemiri yang di oleskan ke kulit kepala selama 30 menit kemudian bilas rambut hingga bersih.
- Minyak Kelapa dan Minyak Zaitun
Anda cukup mengoleskan minyak kelapa atau minyak zaitun ke rambut secara merata dengan memberikan pijatan lembut agar nutrisi dapat terserap dengan baik. Setelah itu anda dapat menutup rambut dengan bungkus kepala atau shower cap selama 15 menit atau lebih kemudian bilas rambut hingga bersih.
Itulah beberapa bahan alami yang dapat anda manfaatkan untuk membuat masker rambut yang mudah digunakan. Selain menggunakan masker rambut anda perlu menjaga asupan nutrisi yang seimbang, pilih sampo yang tepat, hindari terlalu sering mencuci rambut dan menggunakan suplemen multivitamin jika perlu.