SehatFresh.com – Timbulnya jerawat kerap membuat anda tangan gemas ingin memencetnya dan menghilangkannya. Hal tersebut dikarenakan jerawat mengakibatkan anda tidak tampil percaya diri. Dalam kehidupan sehari-hari mungkin banyak hal atau kebiasaan yang tanpa anda sadari mengakibatkan kondisi jerawat anda semakin memburuk. Tahukah anda kebiasaan buruk tersebut?
Berikut ini beberapa hal atau kebiasaan buruk yang membuat jerawat anda semaki parah, diantaranya sebagai berikut:
- Menyentuh wajah dengan tangan kotor
Cuci tangan merupakan hal sepele namun berdampak besar. Salah satu kebiasaan buruk yang tanpa anda sadari yaitu menyentuh wajah dalam kondisi tangan yang kotor. Mungkin sebelumnya anda telah memegang benda-benda kotor, untuk itu sebaiknya anda cuci tangan terlebih dahulu saat akan menyentuh wajah.
- Rambut yang kotor
Kondisi jerawat yang semakin parah dapat disebabkan oleh kondisi rambut yang kotor. Hal tersebut tidak semua orang rajin mencuci rambut dengan rutin yang mengakibatkan kotoran pada rambut dapat menempek di wajah. Mencuci rambut minimal 2 hari sekali.
- Terlalu cepat menyerah dengan obat jerawat
Dalam penggunaan obat jerawat anda disarankan untuk bersabar agar mendapatkan hasil yang maksimal. Apabila anda terlalu cepat menyerah dalam penggunaan obat jerawat dapat mengakibatkan kondisi jerawat yang semakin parah.
- Mengompres jerawat dengan air panas
Menurut seorang ahli Dermatologi dari Los Angel yang bernma Jessica Wu menyatakan bahwa menggompres jerawat menggunakan air dingin mampu mengurangi pembengkakan dan kemerahan dibandingkan dengan air panas. Air panas mampu membuka pori-pori sehingga dapat mengakibatkan kondisi jerawat semakin parah.
- Terlalu sering mencuci muka
Mencuci muka yang terlalu sering dapat mengakibatkan iritasi pada kulit dan kulit menjadi sensitif. Selain itu terlalu sering mencuci muka dapat membuat kondisi jerawat semakin parah.
- Penggunaan alat make up yang kotor
Sebaiknya anda harus mencuci alat make up dengan rajin. Hal ini dikarenakan apabila alat make up yang anda gunakan dalam kondisi yang kotor dapat memperparah jerawat yang muncul di wajah anda.
- Menyemprot parfum di wajah
Penggunaan make up wajah yang mengandung parfum harus diminimalisir karena parfum dapat menimbulkan jerawat dan memperparah jerawat.
- Berjemur yang terlalu lama
Bagi anda yang memiliki hobby berjemur di pantai demi mengharapkan kulit yang lebih eksotis dianjurkan untuk tidak terlalu lama berada dibawah sinar matahari. Hal ini tidak hanya beresiko terhadap kanker kulit, akan tetapi berjemur dapat mengakibatkan kondisi jerawat semakin parah.
- Memencet jerawat
Muka berjerawat dapat membuat tangan gemas karena selalu ingin memencet dan mengorek jerawat. Kebiasaan buruk ini tanpa anda sadari dapat membuat jerawat anda semakin parah.
- Terlalu banyak mengkonsumsi gula
Sebuah studi menjelaskan bahwa kandungan gula pada makanan manis dapat menimbulkan jerawat. Sehingga bagi anda yang sedang berjerawat disarankan untuk membatasi konsumsi makanan yang mengandung gula agar tidak semakin parah. (KMY)