SehatFresh.com – Saat hamil, wanita banyak mengalami perubahan baik secara psikologis ataupun fisik. Adanya perubahan juga membuat wanita hamil merasakan beberapa keluhan. Salah satu keluhan yang dirasakan yaitu merasa gatal pada bagian vagina.
Gatal pada vagina saat hamil sering dirasakan oleh ibu hamil. Penyebabnya juga berbeda-beda, bisa jadi gatal yang anda rasakan terjadi karena adanya infeksi pada vagina atau karena adanya perubahan hormon selama kehamilan sehingga memicu rasa gatal pada vagina.
Namun, perlu anda ketahui ternyata tidak hanya karena infeksi dan perubahan hormon saja yang dapat menyebabkan munculnya rasa gatal pada vagina yaitu kebiasaan dari ibu hamil. Beberapa kebiasaan yang sering dilakukan ibu hamil tanpa disadari memang dapat menyebabkan vagina terasa gatal, kebiasaan-kebiasaan tersebut meliputi:
- Kurang istirahat
Istirahat cukup sangat diperlukan saat anda hamil, namun karena alasan tertentu anda sering mengabaikan waktu istirahat. Sehingga tubuh anda terlalu lelah. Tubuh yang terlalu lelah atau kurang istirahat akan sulit melawan infeksi yang dapat menyebabkan gatal pada vagina saat hamil.
- Terlalu banyak makan yang manis
Kebiasaan makan makanan yang manis dalam jumlah banyak dianggap sebagai penyebab vagina gatal saat hamil karena makanan manis akan mempermudah pertumbuhan jamur penyebab rasa gatal di vagina.
- Kurang minum dan menahan BAK
Saat vagina gatal seharusnya anda harus minum banyak dan jangan menahan buang air kecil. Tapi jika anda melakukan sebaliknya yaitu minum sedikit dan menahan buang air kecil maka yang akan terjadi adalah tubuh akan kesulitan mengeluarkan penyebab infeksi pada vagina melalui air kemih.
- Menggunakan celana dalam yang ketat
Kebiasaan menggunakan celana dalam ketat dapat menyebabkan vagina gatal saat hamil. Hal itu terjadi karena celana dalam yang ketat akan membuat kondisi di sekitar vagina menjadi lembab. Kondisi tersbut akan menjadi media bagi jamur dan bakteri tumbuh di vagina sehingga rasa gatal muncul. Ketimbang memakai celana dalam ketat sebaiknya gunakan celana dalam yang lebih nyaman seperti celana dalam berbahan katun yang lebih menyerap keringat sehingga area vagina tidak terlalu lembab.
- Tidur menggunakan pakaian dalam
Meski tidak nyaman, justru tidur tidak memakai pakaian dalam lebih dianjurkan dibandingkan menggunakannya. Sebab tidur tanpa pakaian dalam diketahui dapat menurunkan risiko infeksi di area vagina yang menyebabkan gatal.
- Kurang cermat menjaga kebersihan organ intim
Berbadan dua, memang terkadang membuat ibu hamil kesusahan melakukan aktivitas. Salah satunya melakukan kebiasaan membersihkan area vagina dengan benar setelah buang air kecil sehingga organ intim kurang bersih dan merasa gatal. Untuk menghindari ini, sebaiknya anda tetap membersihkan organ intim dengan benar meski sedang hamil. Tetap gunakan prinsip membersihkan vagina dari arah depan ke belakang dan mengeringkan dengan handuk atau tisu sehingga tidak membuat vagina lembab dan tak menyebabkan gatal. (DKA)
