SehatFresh.com – Seks adalah salah satu kebutuhan biologis setiap orang yang harus dipenuhi. Hubungan intim adalah sebuah kunci keharmonisan rumah tangga bagi pasangan suami istri. Akan tetapi tidak banyak yang mengetahui jika seks atau berhubungan intim memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan priaa dan wanita.
Manfaat seks pada pria dan wanita akan berbeda karena mereka memiliki hormon yang berbeda. Pada artikel ini akan membahas manfaat seks bagi wanita. Berikut ini beberapa manfaat seks untuk wanita, antara lain :
- Mengatasi PMS
Sebelum terjadinya menstruasi biasanya wanita akan mengalami PMS yang ditandai dengan beberapa keluhan seperti nyeri perut, perubahan suasana hati, nyeri payudara dan lain-lain. Hal ini dapat anda atasi salah satunya dengan melakukan seks secara teratur. Pada saat wanita melakukan orgasme maka tubuh memicu kontraksi yang dapat mengurangi rasa sakit saat menstruasi.
- Tampil lebih muda
Saat melakukan orgasme dalam tubuh wanita akan melepaskan zat yang disebut DHEA. Zat tersebut berfungsi untuk memperbaiki kesehatan kulit, mengatasi jerawat, dan memberi kilau bagi kulit. Menurut hasil penelitian yang dilakukan oleh Dr David Weeks dari Royal Edinburgh Hospital menjelaskan bahwa melakukan seks sebanyak 4 kali dalam seminggu dapat membuat seseorang tampil 10 tahun lebih muda. Hal ini dapat dipicu oleh hormon oksitosin dan zat DHEA pada saat bercinta.
- Mencegah kanker serviks
Hubungan seks dapat bermanfaat bagi wanita untuk mencegah terjadinya kanker serviks.
- Meredakan sakit kepala
Melakukan hubungan intim saat merasakan sakit kepala tentu mengurangi kenikmatan. Akan tetapi hal ini dapat membantu anda mengurangi rasa nyeri. menurut Dr Alexander Mauskop dari New York Headache Center menjelaskan bahwa sensasi saat orgasme akan melepaskan hormon endorfin yang membuat seseorang akan lebih baik dan mengurangi rasa sakit kepala.
- Menghindari stres
Hasil penelitian dari University of the West of Scotland menjelaskan bahwa orang yang sering melakukan hubungan seks minimal 3 kali dalam seminggu dapat terhindar dari sters karena saat bercinta tubuh melepaskan hormon endorfin yang dapat memperbaiki suasana hati.
- Meningkatkan sistem imun
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Wilkes University, Pennsylvania menjelaskan bahwa orang yang kerap dan sering melakukan seks akan memiliki tingkat antigen immunoglobin A 30% lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang jarang melakukan seks. Zat tersebut mampu melindungi seseorang terhadap pilek dan flu.
- Kesehatan tulang dan gigi
Sperma yang masuk ke dalam tubuh wanita memiliki kandungan kalsium dan zinc yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
- Mengatasi obesitas
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh William Masters dan Virginia Johnson menjelaskan bahwa melakukan hubungan seks dapat membakar kalori sekitar 4,2 kalori pada pria dan mampu membakar kalori sekitar 3,1 kalori pada wanita.
- Memperbaiki kualitas tidur
Hormon oksitosin yang dilepaskan selama orgasme dapat membuat anda merasa lelah sehingga anda akan merasa ngantuk dan tidur. Hal ini penting untuk memperbaiki kualitas tidur anda.
- Menurunkan resiko penyakit jantung
Menuru sebuah penelitian menjelaskan bahwa sering melakukan hubungan seks dapat mengurangi resiko penyakit jantung, hipertensi, kolesterol, dan stroke. (KMY)
