SehatFresh.com – Masyarakat di Indonesia umumnya menggunakan lengkuas sebagai campuran bumbu masakan. Namun lengkuas juga dapat digunakan sebagai obat tradisional. Lengkuas memiliki khasiat sabagai obat diare, dapat meredakan batuk, sakit tenggorokan dan suara serak dan untuk kesehatan rambut. Lengkuas ternyata juga dapat membantu meredakan masalah ketombe dan kulit kepala.
Ketombe adalah masalah kulit kepala yang paling banyak dikeluhkan sebagian besar orang. Ketombe memang sangat mengganggu penampilan. Butiran halus berwarna putih yang terlihat di rambut maupun berguguran dan mendarat di pakaian anda akan sangat mengganggu penampilan. Ketombe juga menyebabkan rasa gatal dan rambut rontok. Tapi tenang saja, ada beberapa bahan alami yang mudah ditemukan dan ampuh untuk meredakan masalah ketombe dan kulit kepala anda. Salah satunya adalah lengkuas yang sering digunakan sebagai bumbu masak.
Lengkuas atau Alpinia Galanga merupakan jenis umbi-umbian yang memiliki aroma khas, berserat kasar dan dapat tumbuh di dataran tinggi dan dataran rendah. Lenngkuas mengandung minyak atsiri, flavonoida saponin dan tanin, lengkuas juga mengandung anti jamur yaitu eugenol yang merupakan anti jamur candida albicans. Penggunaan lengkuas sebagai obat ketombe ini dapat dikombinasikan dengan lidah buaya dan cengkeh.
Cengkeh yang bersifat panas lalu dikombinasikan dengan lengkuas dan lidah buaya untuk membunuh ketombe. Lidah buaya digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut. Dapat juga ditambahkan dengan jeruk nipis sebagai antioksidan dari vitamin C yang bermanfaat untuk jaringan kolagem pada kulit.
Cara memanfaatkan lengkuas dan bahan tambahan ini untuk meredakan masalah ketombe dan kulit kepala dengan membuatnya menjadi shampo. Cara membuatnya siapkan 20-25 cengkeh, 2 rimpang lengkuas, dan 4 gelas air (800 cc air). Rebus semua bahan hingga berwarna kecoklatan dan tersisa air 2 gelas (400 cc). Dapat juga ditambahkan dengan 4 lembar daun sirih pada saat merebus untuk memberikan antisiptek dari daun sirih.
Selanjutnya dinginkan air rebusan lengkuas dan campurkan dengan lidah buaya yang telah dihaluskan. Untuk meredakan ketombe dan kesehatan kulit kepala shampo ini dapat digunakan 2 kali sehari dengan menambahkan pijatan dikulit kepala dan diamkan 1 jam agar kandungan dalam shampo lebih meresap kemudian bilas dengan air bersih.
Setelah ketombe sembuh sebaiknya lakukan pencegahan agar ketombe tidak kembali lagi. Pencegahan dapat dilakukan dengan menjaga kelembapan dan kebersihan rambut. Selain untuk menghilangkan ketombe lengkuas juga dapat membantu pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan. Penggunaan lengkuas pada kulit kepala juga dapat berguna untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menguatkan rambut. (DKA)
