SehatFresh.com – Apakah anda sering mengeluh sakit pada otot betis? Kondisi otot betis yang skit biasanya ditandai dengan adanya pembengkakan di area betis, rasa dingin atau kebas pada betis, perubahan warna pucat pada betis, kesemutan, betis terasa lemah, betis kemerahan dan terasa hangat.
Seperti yang kita ketahui bahwa betis adalah organ yang terdapat pada bagian belakang bawah kaki. Betis ini memiliki 3 otot antara lain otot medial, lateral dan otot soleus yang juga berperan saat kaki atau betis melakukan pergerakan.
Saat melakukan pergerakan ada orang yang mengeluh merasakan sakit di area otot betis. Otot betis yang sakit dapat disebabkan oleh beberapa kondisi tertentu. Penyebab otot betis terasa sakit antara lain:
- Kram otot
Penyebab paling umum otot betis terasa sakit adalah kram. Kram otot bisa terjadi jika anda melakukan olahraga terlalu lama atau kurang melakukan pemanasan sebelum melakukan olahraga sehingga otot menjadi lemah dan terjadi kram yang membuat otot betis anda sakit.
- Otot tegang
Selain kram, otot yang tegang juga bisa menyebabkan betis anda terasa sakit. Hal ini terjadi karena otot kelelahan akibat aktivitas yang berlebihan sehingga otot tegang dan robek yang membuat betis sakit.
- Varises
Seseorang yang mengalami varises biasanya akan mengalami kram otot dan kaki berdenyut disertai rasa sakit. Jika varises terjadi di area betis maka bisa menyebabkan betis anda akan terasa sakit.
- Deep vein thrombosis (DVT)
Deep vein thrombosis menyebabkan penderitanya mengalami pembengkakan dan perubahan warna kulit pada betis sehingga akan merasakan kesakitan. Deep vein thrombosis ini menjadi salah satu kondisi penyebab anda merasakan sakit pada otot betis.
- Sindrom kompatemen
Pada seseorang yang mengalami sindrom kompartemen dapat merasakan sakit pada otot betis karena adanya penumpukan cairan yang berlebihan sehingga memberikan tekanan yang berlebih pada saraf dan pembuluh darah di sekitar betis. Tidak hanya sakit, sindrom kompartemen juga bisa menyebabkan pembengkakan, mati rasa dan kesemutan pada betis.
- Neuropati diabetik
Neuropati diabetik adalah kondisi dimana penderita diabetes telah mengalami komplikasi berupa kerusakan saraf dan biasanya juga menyerang bagian kaki dan bisa jadi bagian betis. Jika anda mengalami neuropati diabetik maka akan menimbulkan ketidaknyamanan pada betis berupa lemah otot, kram otot, mati rasa dan nyeri hebat. (DKA)
