SehatFresh.com – Penyakit serangan jantung biasanya terjadi pada wanita maupun pria yang berusia diatas 50 tahun. Namun, pada masa sekarang ini, generasi muda pun bisa mengalami serangan jantung. Serangan jantung merupakan kondisi yang terjadi ketika aliran darah kaya akan oksigen terhambat ke otot jantung, sehingga jantung tidak mendapat oksigen yang cukup.
Kondisi ini termasuk kejadian gawat darurat yang dapat berakibat fatal jika tidak ditangani dengan segera. Gejala yang biasanya timbul jika mengalami serangan jantung adalah rasa nyeri seperti tertimpa benda berat disertai napas pendek. Rasa sakit dapat menjalar ke bagian rahang, pundak dan lengan terutama bagian kiri.
serangan jantung bisa terjadi pada siapa saja, tidak hanya orang tua, tetapi juga usia muda yang seringkali tidak menjaga pola hidup sehat dan aktivitas fisik yang kurang. Serangan jantung terjadi karena pembuluh arteri menyempit atau tersumbat, aliran darah ke jantung dapat turun secara signifikan atau bahkan berhenti. Jadi, apa saja yang menyebabkan penyakit jantung di usia muda? Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan penyakit jantung atau serangan jantung, diantaranya :
- Riwayat keluarga
Keluarga yang memiliki riwayat penyakit jantung biasanya lebih berisiko untuk terkena penyakit jantung. Sehingga, jika anda memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung, sebaiknya konsultasi dengan dokter untuk pencegahan ataupun pengobatan jika sudah mengalami penyakit jantung. Menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga dan mengonsumsi makanan yang bernutrisi dapat mencegah penyakit ini.
- Obesitas
Obesitas atau berat badan berlebih juga dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung. Hal ini dikarenakan jantung bekerja lebih keras dalam memompa darah keseluruh tubuh karena berat badan yang berlebih. Peningkatan aliran darah yang menyebabkan darah tinggi merupakan penyebab utama penyakit jantung.
- Kebiasaan Merokok
Orang yang merokok atau terpapar asap rokok berisiko tinggi untuk mengidap penyakit jantung. Hal ini dikarenakan asap rokok dapat merusak lapisan arteri, penebalan dinding arteri serta menyebabkan penumpukan lemak atau plak yang dapat menghambat aliran darah di arteri.
- Pola Hidup Tidak Sehat
Pola hidup yang tidak sehat seringkali menjadi penyebab banyaknya penyakit pada tubuh. Mengonsumsi makanan yang berlemak jenuh atau kurangnya aktivitas dapat menyebabkan serangan jantung. Anda perlu memulai untuk gaya hidup sehat seperti konsumsi makanan gizi seimbang, menjauhi rokok, menghindari stres atau mengontol tekanan darah dan berolahraga secara teratur jika ingin hidup lebih sehat dan jauh dari berbagai penyakit.
