SehatFresh.com – Menjaga kesehatan mulut secara menyeluruh diantaranya menjaga kebersihan gigi, gusi, langit-langit dan lidah. Hal tersebut dapat dilakukan dengan rajin menggosok gigi, penuhi kebutuhan cairan dan perbanyak makan buah dan sayur.
Permasalahan yang terjadi pada mulut salah satunya gusi bengkak dan berdarah, hal ini merupakan tanda dari penyakit gusi. Pada umumnya gusi berdarah disebabkan oleh penumpukan sisa makanan yang menjadi plak di garis gusi sehingga menimbulkan rasa perih, terutama pada saat mengunyah atau menggosok gigi.
Akan tetapi apabila anda mengalami gusi berdarah secara tiba-tiba perlu waspada karena dapat menjadi faktor penyakit. Berikut ini beberapa penyebab terjadinya gusi berdarah, antara lain :
- Terlalu keras menyikat gigi
Gusi berdarah dapat disebabkan oleh aktivitas menggosok gigi yang terlalu keras terutama pada gigi sensitif. Untuk mencegahnya anda dapat menggosok gigi secara perlahan-lahan. Selain itu anda dapat menggunakan teknik menggosok gigi dengan benar.
- Tidak rutin menggosok gigi
Apabila anda malas menggosok gigi maka penumpukan sisa makanan akan menjadi plak dan mengeras menjadi karang gigi. Kebiasaan tersebut dapat menjadi penyebab terjadinya gusi berdarah.
- Kekurangan vitamin C dan vitamin K
Vitamin C tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan sistem imunitas, tapi berfungsi pula untuk menjaga kekuatan gusi dan mempercepat penyembuhan luka dan gigi. Selain itu vitamin K berfungsi untuk mempercepat proses pembekuan darah. Apabila anda mengalami kekurangan kedua vitamin tersebut maka gusi anda akan sering berdarah.
- Merokok
Merokok merupakan suatu kebiasaan yang telah terbukti dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. merokok dapat membuat bibir menjadi hitam dan gusi berdarah.
- Pengaruh hormon
Gusi berdarah dapat disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh. Pada umumnya perubahan tersebut dapat terjadi pada saat puberts, menstruasi, hamil, dan menopause.
- Posisi gigi yang tidak beraturan
Posisi gigi yang tidak beraturan dapat menjadi salah satu penyebab terjadinya gusi berdarah. Hal ini dikarenakan kesulitan dalam membersihkan sisa makanan saat menggosok gigi.
- Radang gusi
Radang gusi terjadi karena penumpukan plak di garis gusi. Kondisi ini dapat mengakibatkan gusi lebih sensitif dan mudah berdarah.
- Periodontitis
Periodontitis merupakan kondisi dimana terjadinya infeksi gusi yang cukup serius dan merusak jaringan lunak serta tulang yang menyokong gigi. Kondisi ini dapat mengakibatkan gusi sensitif dan mudah berdarah.
- Flossing gigi yang terlalu keras
Selain menggosok gigi sebenarnya ada cara lain untuk membersihkan gigi yaitu dengan melakukan flossing gigi. Akan tetapi apabila anda melakukan flossing gigi yang terlalu keras akan menyebabkan terjadinya gusi berdarah.
- Diabetes
Apabila seseorang sering mengalami gusi berdarah bisa jadi hal tersebut merupakan tanda gejala dimana seseorang mengalami penyakit diabetes.
- Leukimia
Penyakit leukimia akan menyebabkan penurunan jumlah trombosit. Trombosit sendiri berfungsi untuk membantu tubuh menghentikan pendarahan. Sehinga penderita leukimia dapat beresiko sering mengalami gusi berdarah.
- Gangguan pada darah
Penyakit gangguan pada darah seperti kanker darah, trombositopenia, leukimia dapat menjadi penyebab terjadinya gusi berdarah. (KMY)
