SehatFresh.com – Stretchmark yaitu sebuah guratan-guratan putih, kemerah-merahan pada bagian tubuh yang memiliki panajang mulai dari millimeter (mm) sampai dengan belasan sentimeter (cm). Stretchmark muncul dapat diakibatkan karena elastisitas kulit melewati batasnya. Sehingga menyebabkan munculnya guratan-guratan tersebut. Penyebab timbulnya stretchmark bisa dikarenakan oleh beberapa hal diantaranya yaitu:
- Kekurangan Vitamin A, E dan C.
- Obesitas atau kegemukan berlebih dalam waktu yang singkat.
- Peregangan kulit secara berlebihan.
- Ketika sedang hamil menggaruk kulit secara berlebih dan akhirnya menimbulkan strechmark.
- Penggunaan obat yang didalamnya terkandung banyak steroid, akhirnya merusak kolagen dan dapat menimbulkan datangnya strechmark.
- Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kalori tinggi.
Jika Anda mengalami stretchmark dapat diatasi dengan cara sebagai berikut:
- Terapi laser
Terapi laser merupakan cara yang memang bisa dibilang paling cepat dan efektif bahkan dalam hitungan detik saja. Namun ternyata cara ini hanya menyebabkan hilang sementara, setelah tidak melakukan pengobatan selama lebih dari 1 tahun guratan tersebut bisa muncul. Selain kurang efektif, pengobatan dengan laser juga memakan biaya cukup mahal.
- Krim dan salep
Ada banyak krim dan salep yang di jual di apotik yang dapat menghilangkan stretch mark. Masing-masing merek tersebut mengklaim produknya mampu menghilangkan stretch mark dengan cepat dan aman. Namun faktanya, penggunaan krim atau salep sebenarnya hanya berguna untuk menyamarkan warna guratan dari strech mark tersebut.
Anda juga dapat mencoba menghilangkan strechmark secara alami yaitu:
- Menggunakan minyak almond
Minyak almond menjadi bahan yang ampuh untuk mengobati stretchmark dengan cara memassagekannya setiap hari. Anda memang tidak akan melihat hasilnya dalam waktu yang singkat dan instant. Namun, Anda harus tetap telaten dan sabar melakukan perawatan ini hingga hasilnya perlahan kulit akan lembut dan kembali segar dan sehat.
- Menggunakan lidah buaya
Lidah buaya banyak sekali manfaatnya apalagi untuk kulit. Hal ini disebabkan oleh lidah buaya yang mengandung banyak sekali nutrisi dan senyawa yang aktif. Anda hanya perlu mengoleskan gelnya.
- Minum air putih
Mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas perhari bisa membantu mengembalikan elastisitas kulit. Dengan begitu kulit kita akan melakukan penyembuhan dengan lebih baik. Kulitpun akan terasa lebih lembut.
- Menggunakan lemon
Lemon mengandung kandungan asam alami yang bisa mengatasi berbagai macam masalah kulit termasuk untuk mengatasi stretchmark, jerawat bahkan luka akibat terbakar. Caranya sangat mudah sekali Anda hanya perlu membelah 1 buah lemon menjadi 2 bagian untuk kemudian dioleskan secara melingkar pada bagian kulit yang terdapat stretchmark. Diamkan selama kurang lebih 10 menit. Setelah itu bilaslah dengan menggunakan air hangat.
Sedangkan untuk mencegah strechmark dengan cara yaitu:
- Berolahraga secara rutin. Hal ini bermanfaat untuk mengencangkan otot serta meningkatkan elastisitas kulit, sehingga kulit tetap elastis bila terjadi peregangan.
- Menjaga pola makan agar tetap seimbang.
- Hindari mengkonsumsi obat yang mengandung kortikosteroid dalam jangka panjang.
- Pakailah body scrub sebelum anda mandi.
- Pakai minyak zaitun saat hamil setiap hari.
- Lakukan perawatan setelah anda melahirkan. Pakailah krim yang mampu mengurangi strechmark.
Jika sedang melakukan diet, usahakan agar penurunan berat badan tidak drastis terjadi karena hal ini kerap menyebabkan timbulnya stretchmark. (KKM)
