SehatFresh.com – Masa kehamilan merupakan kondisi dimana seorang wanita harus menjaga kesehatan dirinya dan janin yang dikandungnya. Wanita hamil saat merasakan beberapa keluhan tidak di anjurkan untuk sembarangan mengonsumsi obat. Hal ini dikarenakan akan berpengaruh kepada kondisi kehamilannya, terkecuali jika berdasarkan resep dokter.
Jika anda sedang mengalami batuk pada masa kehamilan tentunya hal ini sangat tidak nyaman jika tidak segera di tangani Karena biasanya saat batuk tenggorokan akan terasa gatal dan memicu flu yang mengakibatkan nafsu makan yang berkurang. Sedangkan anda harus tetap tercukupi asupan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Berikut ini beberapa pengobatan alami batuk pada saat masa kehamilan, diantaranya :
- Daun seledri, daun sirih dan daun kemangi
Ketiga jenis daun ini dipercaya tumbuhan herbal yang dapat mengobati batuk yang aman dan efektif jika digunakan oleh ibu hami. Daun seledri merupakan daun yang efektif dijadikan untuk pengobatan segala jenis batuk dan daun kemangi berfungsi untuk meredakan batuk kering. Sedangan daun sirih berfungsi untuk mengurangi rasa gatal.
- Kunyit dan garam
Gunakan air garam untuk berkumur yang befungsi untuk meredakan rasa nyeri, bengkak dan rasa gatal di tenggorokan. Sedangkan kunyit berfungsi untuk melancarkan dahak dan rasa nyeri.
- Campuran lemon atau jeruk nipis dengan madu
Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam lemon atau jeruk nipis dapat meningkatkan sistem imuns dan melegakan tenggorokan yang disebabkan oleh batuk.
- Teh jahe dan madu
Campuran jahe dan madu dapat mengobati batuk berdahak pada ibu hamil. Selain itu jahe di anggap sebagai tanaman tradisional yang tidak berbahaya bagi ibu hamil dan janin.
- Jahe dan kencur
Campuran jahe dan kencur dapat anda jadikan sebagai alternatif untuk mengobati batuk pada masa kehamilan. kedua bahan alami ini sangat efektif untuk menyembuhkan batuk.
- Jeruk nipis dan kecap
Jeruk nipis dan kecap merupakan ramuan tradisional sejak nenek moyang yang dijadikan sebagai resep obat secara turun temurun untuk mengobati batuk. Kedua ramuan tersebut aman apabila digunakan oleh ibu hamil.
- Air asam jawa
Air asam jawa dapat dijadikan sebagai obat alami untuk mengobati batuk saat hamil. Asam jawa berfungsi untuk mengencerkan dahak, untuk menambah rasa yang lebih enak campurkan asam jawa dengan sedikit gula merah. Untuk ibu hamil yang memiliki riwayat maag sebaiknya untuk tidak mencoba ramuan herbal dengan menggunakan asam jawa.
- Bawang putih
Bawang putih dapat dijadikan sebagai bahan alami untuk meredakan flu dan batuk terutama pada masa kehamilan. menurut hasil penelitian yang dilakukan para ahli menyatakan bahwa mengkonsumsi suplemen bawang putih setiap hari dapat mengurangi resiko terjadinya flu sekitar 60%. Selain itu bawang putih dianggap mampu mempercepat proses penyembuhan batuk.
- Bawang merah
Kandungan phytochemical yang terdapat di dalam bawang merah berfungsi untuk menjaga saluran pernapasan. Sehingga bawang merah dapat dijadikan salah satu bahan alami untuk mengobati batuk pada saat hamil.
- Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki kandungan zat yang bersifat sebagai antiviral, antibakteri dan anti jamur. Sehingga minyak kelapa dapat dijadikan sebagai obat alami untuk meredakan batuk saat hamil. (KMY)
