SehatFresh.com – Apakah benar skinship atau sentuhan fisik dapat menambah keintiman? Skinship merujuk pada istilah populer korea yang berarti skin-to-skin relationship atau yang dikenal dengan banyaknya kontak fisik yang dilakukan pada seseorang. Tahukah anda bahwa skinship atau sentuhan fisik dengan pasangan ternyata penting di dalam sebuah hubungan. Mulai dari berpegangan tangan, berpelukan atau sekedar merangkul lengannya saat berjalan.
Hal ini bisa menjadi hal atau momen yang bermakna. Seperti dalansir dari Psycology Today, pada kondisi tertentu, kontak fisik dengan pasangan akan terasa lebih akrab bila dibandingkan dengan ucapan emosional. Orang yang menerima atau memberi aspek tersebut akan merasakan bahwa kasih sayang yang diungkapkan secara fisik membuat mereka terlihat penting.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa skinship atau sentuhan fisik yang sering dilakukan dalam sebuah hubungan membuat pasangan jarang bertengkar dan bertahan lebih lama. Akan tetapi kebiasaan ini juga harus berlangsung dua arah.
Jika hanya anda yang senang melakukan kontak fisik, tetapi pasangan engggan melakukannya atau bahkan malah membuat pasangan merasa tidak nyaman, bukan tidak mungkin hal ini dapat memicu pertengkaran.
Jika anda ingin melakukan skinship, ada baiknya untuk bertanya terlebih dahulu kepada pasangan, apakah mereka termasuk orang yang nyaman dengan kontak fisik atau tidak. Sebenarnya apa saja sih manfaat skinship atau kontak fisik itu sendiri bagi pasangan?
- Melepaskan hormon oksitosin
Oksitosin merupakan hormon yang dapat memengaruhi suasana hati anda menjadi lebih baik dan mengurangi rasa sakit. Hormon ini biasanya akan meningkat ketika anda melakukan hubungan intim dan mencapai orgasme. Oleh sebab itu, setelah mengalami orgasme biasanya mereka memiliki keadaan emosi yang lebih baik dibandingkan sebelumnya.
Namun, hormon ini tidak hanya diperoleh dengan hubungan intim, hormon ini juga dapat diperoleh dengan sentuhan fisik pada pasangan. Skinship ini dapat berupa pelukan, sentuhan dibahu atau lengan.
- Memperkuat hubungan
Selain ucapan verbal, cobalah lebih rutin lagi melakukan skinship untuk menunjukkan kasih sayang, sentuhan fisik dapat berupa pelukan, sentuhan pada bahu dan lengan serta bergandengan tangan. Hal ini dibutuhkan dalam beberapa waktu tertentu untuk menunjukkan seberapa kuatnya kasih sayang anda. Namun, tetap memerlukan ijin dari pasangan agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan.
- Terlihat dapat dipercaya
Kepercayaan dalam sebuah hubungan merupakan sebuah pondasi atau dasar yang harus kuat. Jika pasangan tidak memercayai anda, maka akan sulit membangun hubungan yang bertahan lama. Salah satu manfaat skinship juga bisa membuat rasa percaya antar pasangan menjadi semakin kuat.
- Menurunkan tekanan darah
Jika anda sedang stres dan merasa jenuh akan suatu masalah, anda pasti membutuhkan semangat dari luar atau dari pasangan anda. Pasangan dapat memberikan semangat dengan cara menggenggam tangan, mengusap bahu maupun lengan atau memeluk. Hal tersebut bisa menurunkan tekanan daah dan mengurangi hormon stres.
