SehatFresh.com – Puasa selain untuk menjalankan perintah agama dan mengendalikan diri, juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh tentunya. Selama berpuasa tentu saja harus menahan nafsu dari sebelum matahari terbit hingga menjelang fajar. Tidak hanya nafsu makan dan minum saja yang harus ditahan, tetapi nafsu untuk melakukan hubungan seksual juga harus ditahan.
Membicarakan hal tentang seksual dalam agama islam sebenarnya bukan sesuatu hal yang baru. Sebuah penelitian yang dilakukan National Library Of Medicine National Institute Of Health menunjukan bahwa berpuasa membawa banyak manfaat untuk kehidupan seksual. Puasa dapat menjadi cara untuk mengembalikan lagi gairah asmara dan bercinta yang telah menurun atau bahkan hilang.
Ketika anda lama absen dalam hal bercinta, hal ini akan menjadi salah satu cara bagi anda untuk menyalakan kembali hasrat anda bersama pasangan. Manfaat puasa selain untuk kesehatan tubuh, hal ini juga bermanfaat bagi kesehatan seksualitas. Berikut beberapa manfaat tersebut :
- Bermanfaat untuk pembentukan sperma
Puasa memiliki dampak pada perubahan hormon hipotalamus-pituitari testicular yang berguna untuk metabolisme tubuh serta mempengaruhi testis yang membawa manfaat pada pembentukan sperma.
- Meningkatkan kepercayaan seksual
Berpuasa juga dapat meningkatkan kepercayaan seksual dan kebugaran tubuh saat berhubungan intim. Selama berpuasa akan mengistirahatkan dan membentuk kembali otot tubuh dan melepas hormon yang berguna saat berhubungan seks.
- Memperbaiki hormon testosteron
Pada saat berpuasa terjadi peningkatan hormon LH (hormon luteinizing hormon presekutor testosteron) sampai 67 persen dan keseluruhan testosteron sampai 180 persen. Peningkatan ini semakin kuat apabila puasa dilakukan setiap hari.
- Performa seksual lebih baik dari sebelumnya
Pada tahap awal puasa memang terjadi penurunan hormon testosteron yang mengakibatkan penurunan nafsu seksual. Setelah beberapa hari berpuasa hormon ini akan meningkat dan bisa memberikan manfaat pada peningkatan performa seksual.
- Menyambungkan seksualitas dengan spiritual
Seksualitas tidak bisa dipisahkan dari spiritualitas. Seksualitas adalah sesuatu uyang sakral dan menghubungkan masing-masing dengan Tuhannya. Saat menjauhkan diri dari kontak fisik, energi dapat digunakan sebagai sumber penyembuhan dan meningkatkan pencerahan dan perasaan cinta.
- Meningkatkan kesuburan wanita
Puasa juga dapat meningkatkan kesuburan wanita. Hal ini dibuktikan dengan peneliian yang dilakukan oleh Jonathan Tilly dan rekan-rekan dari harvard Medical School yang menunjukan bahwa wanita yang sedang berpuasa, alat reproduksi mereka terlihat akan sehat sehingga bisa menghasilkan sel telur dengan jumlah yang lebih banyak dan melancarkan siklus menstruasi.
