SehatFresh.com – Komunikasi yang berkualitas merupakan kunci dari kelanggengan pernikahan. Namun kini karena tuntutan hidup, pasangan suami-istri pun jadi sulit menemukan waktu untuk berkomunikasi. Apalagi jika pasangan tersebut sama-sama bekerja, waktu menjadi hal yang paling berharga.
Ketika sudah punya anak, bagi suami-istri, waktu yang sudah terbatas itu semakin sulit saja untuk didapat. Keterbatasan waktu untuk bersama ini tentunya bisa mendatangkan masalah. Apalagi jika ternyata pasangan tidak melakukan komunikasi yang berkualitas saat akhirnya bisa punya waktu bersama.
Saat sedang berdua, pasangan dapat melakukan banyak hal, mulai dari saling mendengarkan, menceritakan perasaan-perasaan terdalam, atau melakukan kegiatan yang merupakan minat bersama. Pada satu penelitan pada 100 orang individu yang sudah menikah dan berasal dari pasangan dual karir, terlihat bahwa menghabiskan waktu luang bersama pasangan dan inisiasi hubungan seksual berkontribusi terhadap 34,5% variasi kepuasan pernikahan.
Artinya, 34,5% dari puas tidak nya seseorang terhadap pernikahannya ditentukan oleh seberapa banyak mereka menghabiskan waktu luang dan melakukan inisiasi untuk berhubungan seks, sementara 65,5% lagi ditentukan oleh faktor lain yang tidak diteliti. Kepuasan pernikahan ini dapat berperan menentukan kebahagiaan suami dan istri, jika orangtua bahagia, maka mereka dapat menyediakan iklim keluarga yang dapat membuat anak mersa bahagia pula.
Lalu, kapan waktu yang tepat membicarakan hal penting bersama pasangan Anda?
- Saat mood sedang baik
Sepenting apa pun hal yang ingin dibicarakan, Anda dan pasangan tetap harus melihat mood satu sama lain. Apakah mood pasangan Anda sedang baik? Jangan sampai Anda membahas hal penting saat pasangan sedang dalam kondisi lelah atau suasana hati yang tidak enak. Sekalipun ada waktu luang, jangan gunakan untuk membicarakan hal penting jika mood pasangan Anda sedang tidak baik.
- Setelah makan malam
Suami bekerja dan istri mengurus rumah sehingga kalian tidak ada waktu untuk bertemu dan mengobrol seharian. Kalian hanya bertemu saat suami pulang bekerja dan makan malam di rumah. Manfaatkan waktu setelah makan malam untuk membicarakan hal-hal yang menurut kalian penting sebelum beranjak tidur.
- Menjelang tidur
Manfaatkan waktu kalian di atas tempat tidur untuk membicarakan hal-hal penting. Mengobrol berdua di atas tempat tidur juga bisa memperkuat hubungan sepasang suami istri sehingga selalu harmonis dalam rumah tangga.
- Saat libur akhir pekan
Gunakan saat libur akhir pekan untuk membicarakan hal-hal penting. Jangan sia-siakan libur akhir pekan tanpa membahas hal yang menurut Anda penting dalam rumah tangga.
Selain waktu, pastikan juga saat Anda mengobrol serius dengan pasangan di lokasi yang tepat. Sehingga Anda dan pasangan dapat berbicara secara fokus tanpa ada gangguan dari luar. (KKM)
