Sambut Kehamilan dengan Sehat, Bugar dan Cantik

SehatFresh.com – Masa kehamilan dan persiapan menjadi seorang ibu hal yang paling membahagiakan bagi perempuan. Suatu fase yang ditunggu-tunggu kehadirannya oleh pasangan suami istri karena melalui fase ini mereka akan mempunyai buah hati dalam kehidupan rumah tangga. Keluarga terasa semakin lengkap dengan kehadiran buah hati yang dinanti.

Masa kehamilan merupakan masa yang penting, tidak hanya karena menjadi kegembiraan bagi ibu hamil, tetapi juga selama kehamilan seorang perempuan mengalami perubahan revolusioner, mulai dari perubahan hormonal, perubahan biokimia, perubahan psikis dan perubahan lain karena kehamilan seperti keluhan di saat hamil.

Nutrisi yang cukup sangat dibutuhkan ibu hamil. Gizi yang kurang berdampak buruk pada tumbuh kembang janin. Apalagi pembentukan organ selesai di trimester awal kehamilan, sehingga jika gizi yang dikonsumsi ibu hamil kurang dan tidak teratur, maka pertumbuhan janin pada trimester pertama bisa tidak optimal dan menyebabkan bayi cacat. Sayangnya, sebagian besar ibu hamil di Indonesia mengalami defisiensi nutrisi yang berpengaruh pada gangguan kehamilan.

Ibu hamil juga sering mengeluhkan mudah lelah, badan pegal-pegal dan sebagainya. Ibu hamil dianjurkan berolahraga secara rutin agar tubuh menjadi sehat dan bugar. Latihan praktis yang dapat dilakukan sehari-hari di rumah yang bertujuan untuk meningkatkan kesiapan fisik maupun mental sang mama agar tetap sehat, bugar, dan relaks selama mengandung si buah hati.

Keluhan lain yang sering dialami adalah perubahan pada kulit. Kulit ibu hamil dapat menjadi lebih berminyak, berjerawat, atau justru menjadi sangat kering. Kulit dapat juga menjadi lebih kusam dan berwarna lebih gelap. Hal ini sebetulnya masih wajar namun dapat menjadi permasalahan bagi ibu hamil. Kehamilan tidak berarti malas mempercantik diri.

Bagaimana menjadikan  ibu hamil yang sehat, bugar dan tetap cantik? Sehatfresh Media  merupakan media kesehatan yang didirikan oleh pendiri yang berpengalaman di bidang industri kesehatan dan memiliki passion yang kuat untuk menyehatkan bangsa dan mencerdaskan bangsa dengan memberikan informasi, pengetahuan kesehatan dan pola hidup sehat yang terlengkap, terbaik dan terkini. Dengan Misi “Menyehatkan Indonesia”, dan salah satu caranya disukseskan dengan seminar kesehatan.

Tema                : “Sambut  Kehamilan dengan Sehat, Bugar, dan Cantik”

Waktu               :  Minggu, 30 April 2017

Pukul                :  08.00- 12.00 WIB

Tempat              :  Jakarta Design Center (JDC), Lt 6

Pembicara          :  1. dr Prima Progestian SpOG

2. dr Phaidon L. Toruan, MM

3. dr Widya Murni MARS

Investasi            :  Mahasiswa     : Rp 150.000

Umum            : Rp 175.000

Jika ada pertanyaan kami dengan senang hati akan membantu Bapak/Ibu. Silakan klik di sini, atau menghubungi Rina 021-2940 3496 atau (0818 0615 5025).


Silahkan Daftar disini

* pendaftar akan dihubungi oleh panitia, setelah mengirimkan formulir pendaftaran.

TINGGALKAN KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here